寶寶厭食的原因
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第一個原因,就是寶寶自身的原因。比如說他的消化系統,這個吸收功能不夠健全。或者,寶寶有一些疾病的問題存在都會存在這種食慾不振,厭食的現象。
第二種的情況,在餵養的時候,整個餵養不科學或者不規律,而造成的寶寶厭食。像這種情況,我們就應該調整我們的餵養方式,用我們建議的規律的餵養方式去餵養寶寶。第三種情況,是有一些營養素的缺乏會導致寶寶的厭食。舉個例子,在礦物質當中有一種元素叫鋅元素。當鋅元素缺乏的時候,就特別容易造成寶寶食慾下降,味覺不靈敏。所以說我們六個月以前,最好母乳餵養。如果母乳餵養不了,那就這個配方奶粉。而且在六個月以後,一定要及時地添加各種輔食,來讓寶寶的營養攝取更均衡,避免因爲缺乏某種營養而導致的厭食。
孩子厭食有什麼危害
1、 厭食導致食物攝取不足,營養跟不上身體發育,從而會引發身體新陳代謝不正常,面黃肌瘦,精神萎靡。
2、 腸胃得不到規律的運作,消化系統功能會自動衰退,各種腸胃疾病也會接踵而至。
3、 不好好吃飯的孩子,總會表現的很好動,但是這種好動屬於病態的,對身體健康沒有一點好的促進。
1、培養良好的飲食衛生習慣
定時、按頓進食,飯前不吃零食(包括飲料),因爲血糖升高影響食慾,飯後吃水果。家長要注意經常變換飲食的品種、儘量不要千篇一律,要葷素搭配。動物食品含鋅較多,須在膳食中保持一定的比例。
2、要保持輕鬆愉快的進食情緒
創造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下攝食。即使有幾次小兒進食不好,也不要着急,不要威協恐嚇小兒進食,也不要乞求小兒進食。一餐不吃、不必顧慮,也不要再用零食補充,下餐餓了自然會吃。當孩子不願吃某種食物時,大人應當有意識有步驟地去引導他們品嚐這種食物,既不無原則遷就,也不過分勉強。
3、父母是孩子的好榜樣
如果父母挑食或偏食,則孩子也會受到影響,多半也是個厭食者。所以父母一定要以身作則,不挑食不偏食,給孩子一個正面的影響。
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