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囗腔潰瘍吃什麼好得快
口腔潰瘍是人們在生活中最爲常見的一種口腔疾病,通常來講,在人們患上口腔潰瘍後,飲食調理的得當會加快潰瘍面好轉的速度,那麼囗腔潰瘍吃什麼好得快呢?接下來就介紹。
囗腔潰瘍吃什麼好得快
1.獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素C,維生素C能促進膠原蛋白及細胞間質合成,把細胞連接起來,對潰瘍面形成保護作用 ,促進口腔潰瘍的癒合。
2.栗子
栗子含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素,經常食用可以預防冠心病、骨質疏鬆的疾病。其中栗子所包含的維生素B2能有效的治療口腔潰瘍的症狀。
3.西紅柿
西紅柿富含多種維生素、胡蘿蔔素、核黃素及鈣、鋅、鐵、碘等微量元素,每天食用2~3個西紅柿對防治牙齦出血、口腔潰瘍都有好處。
4.蜂蜜
蜂蜜富含維生素、氨基酸和多種微量元素,塗抹在潰瘍處,不僅能對錶皮起到營養作用,還可以促進細胞再生,起到消炎、止痛和促進創面癒合的作用。
5.白菜
白菜所包含的營養成分較爲綜合,而口腔潰瘍的發生是因爲體內缺乏維生素、鋅、鐵的原因所導致。多食用白菜可以養胃生津、清熱解毒。能夠有效緩解口腔潰瘍的症狀。
6.橙子
橙子是涼性食物,部分人口腔潰瘍是因爲陰虛內熱或溼熱引起的,吃橙子剛好可以中和患者體內的“熱”症,另外,橙子中豐富的維生素C也可以促進潰瘍傷口更快癒合。
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