西洋參粉一天吃多少克
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西洋參粉具有補氣養陰、清熱生津的功效,對於體虛而有火者最適合,日常可以用西洋參泡水服用,下面來了解一下西洋參一天吃多少克比較合適。
西洋參粉一天吃多少克
如果是用於日常保健西洋參粉每天服用量一般在6-10克即可,每天的用量可分2到3次吃完。一般連續用藥十天到15天屬於一療程。
要是吃太多的話可能會引起腹瀉,消化不良以及腹脹等,甚至會讓患者出現虛不受補的症狀。同時在服用滋補中成藥的同時應該多飲水,避免導致上火發生。而且身體如果出現其他症狀,可以和其他藥物配伍聯合用藥。
服用西洋參粉注意事項
1、因爲西洋參本身偏寒,有養陰補氣的功效,所以體質入水腫、痰多咳嗽者不宜服用。
2、白蘿蔔屬於泄氣食物,西洋參爲補氣食物,二者同食可以增加多種身體不良反應,如中毒反應或過敏反應。
3、當服用西洋參後,有過敏、腹瀉、體溫驟降等須及時停藥。若停藥後症狀未改善者,及時到醫院治療。
西洋參粉的服用方法
1、西洋參粉可以直接吃,再把它研成粉末狀,以後可以直接放到密封的玻璃瓶中,每次取出1.5到2克,放在嘴中慢慢含服,然後再喝適量的清水就可以。不過大家直接服用西洋參粉時,一定要注意不能過量,如果過量服用容易引發身體不適。
2、西洋參粉還可以用來沖水喝,再用它沖水的時候應該用紗布或者濾紙,把西洋參粉包好,每次包五克就可以,把剝好的西洋參粉直接放在杯子中,加入沸水沖泡,泡好以後去殘渣取出,直接飲用泡出的湯汁就可以。
3、用在需要的時候,可以取五克西洋參粉,直接放在瓷碗中,然後加入適量純淨水,再把瓷碗的蓋蓋好,最後把整個瓷板直接放到蒸鍋中,隔水蒸至開鍋以後再蒸20分鐘,關火以後取出,等它降溫以後就可以直接食用。
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