山竹能和巧克力一起吃嗎
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巧克力是一種零食,很多人都特別喜歡吃,而山竹是一種熱帶水果,非常常見,果肉清甜,那山竹能和巧克力一起吃嗎?
山竹能和巧克力一起吃嗎?
可以,一起吃不衝突。
山竹是一種熱帶水果,是涼性的,適量吃可以清火。
巧克力是一種零食,適當吃點巧克力可以讓心情更好。
這兩種食物是可以一起吃的,但吃什麼都要控制好量,吃多了反而適得其反。
山竹的食用禁忌
1、山竹不能和寒性食材一起吃
山竹這種水果性質寒涼,有出色的清熱解毒功效,平時食用時它不能和其他寒性食材一起吃,不然會讓人們體內的寒氣增加,會引發腹痛和腹瀉等多種身體不適,對身體健康不利,像生活中常見的冬瓜、白菜以及苦瓜等,就都是寒性食材,它們是不能與山竹一起吃的。
2、山竹不能過量食用
雖然山竹能抗氧化,也有多種抗病毒成分,但是這種水果中的酸性物質較多,人們過量食用以後會讓身體內的酸性物質增加,誘發酸中毒。另外山竹中的纖維素含量出比較高,它們會吸收腸道中的水分,過量食用會引發便祕。
3、糖尿病人禁食山竹
山竹是一種高糖份的水高,人們食用以後血糖會快速升高,對糖尿病人的病情控制不利,嚴重時會讓病情加重,因此糖尿病人應該禁食山竹,另外山竹中的微量元素鉀含量也比較高,那些患有腎病和心臟病的人在食用山竹時也要多加註意,以免加重病情,對身體健康不利。
山竹和什麼食物搭配比較好?
山竹+榴蓮
榴蓮營養豐富,富含蛋白質、維生素、脂肪等,有壯陽補虛的功效,經常食用能補養身體,但其性熱而滯,吃多了容易導致身體燥熱上火,而山竹性涼,有降燥、清熱降火的作用,兩者配食可以使寒熱均衡,更加營養健康。
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