【山藥和紫薯怎麼做好吃】山藥和紫薯的做法
本文已影響1.06W人
本文已影響1.06W人
山藥和紫薯怎麼做好吃?山藥和紫薯都是常見的食材,也是很健康的食材,能滋補身體,那山藥和紫薯怎麼做好吃呢?下面就來具體看看吧。
紫薯山藥糕
材料:紫薯1斤,山藥1根,紅塘2大勺,蜂蜜2大勺,牛奶50ml,魚膠粉1大勺
做法:
1、紫薯、山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛,先放山藥。
2、撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。
3、紫薯裏拌入紅塘(紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了,如果想顏色好看,建議換白糖,可樂想吃點紅塘對身體好),山藥拌入蜂蜜和牛奶。
4、用原來煮紫薯山藥的水(只留了50ml左右),化開魚膠粉,分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中,這時山藥泥會變成淡紫色。
5、紫薯泥先入模刮平,再倒入山藥泥,進冷藏即可。
紫薯山藥粥
原料:紫薯、山藥、大米。
做法:
1、大米洗淨,紫薯、山藥洗淨切小段。
2、然後把它們仨扔進電飯鍋裏,按下開關慢慢熬大米開花就行了。
3、唯一要注意滴就是:水開後,記得把鍋蓋掀開一半,免滴溢出來啦!煮好後要是不急着吃就多燜一會,更香更好吃喲。
紫薯山藥豆漿
原料:黃豆、紫薯、山藥。
做法:
1、黃豆洗淨,提前泡軟。
2、紫薯洗淨去皮,切小塊;山藥洗淨去皮,切小塊。
3、把上述材料都放入豆漿機,按下溼豆鍵,煮熟即可。
紫薯山藥餅
用料:山藥泥100克、紫薯泥250克、糯米粉150克、玉米澱粉50克、香蕉牛奶適量
做法:
1、山藥和紫洗淨去皮,隔水蒸熟,用勺子搗成泥備用。
2、紫薯泥壓的越細膩越好,我的就有點粗糙了,然後將糯米粉和玉米澱粉放入紫薯泥中,加適量的香蕉牛奶揉成麪糰。
3、將麪糰均等分成若干小份。
4、將小麪糰揉圓,壓成圓餅狀,將適量山藥放入中間包起再次揉圓,用牙籤壓出紋路。
5、放入蒸鍋隔水蒸15分鐘即可。
【寶寶紫薯粥的做法大全】紫薯粥怎麼做給寶寶吃
【紫薯紅豆沙月餅的做法】紫薯紅豆沙月餅怎麼做好吃
紫薯山藥餅的做法
【山藥和什麼炒好吃】炒山藥的家常做法
【苦瓜釀紫薯的做法】怎麼做苦瓜釀紫薯
【紫薯跟牛奶可以做什麼】紫薯牛奶的做法
【紫薯湯圓怎麼做好吃】紫薯湯圓怎麼做
【紫薯蓮蓉月餅的做法】怎麼樣做紫薯蓮蓉月餅
【廣式紫薯蛋黃月餅的做法】廣式紫薯蛋黃月餅怎麼做好吃
【寶寶吃紫薯的禁忌】紫薯不能和什麼食物同食
紫薯山藥粥怎麼做 微甜細膩的口感寶寶一定喜歡
【山藥怎麼給嬰兒做輔食】輔食山藥和什麼搭配輔食山藥的做法
奶香紫薯米糊的做法 奶香紫薯米糊怎麼做好吃
【紫薯饅頭怎麼做】紫薯饅頭的做法
山藥和紫薯能一起吃嗎 山藥和紫薯怎麼做好吃
【寶寶吃紫薯的禁忌】紫薯不能和什麼食物同食 小孩吃紫薯的禁忌
【寶寶吃紫薯還是紅薯好】紫薯和紅薯哪個好 寶寶吃紅薯好還是紫薯
【用紫薯可以做什麼甜品】紫薯甜品的做法大全
紫薯怎麼做好吃?試試這個紫薯雙米糕!
【紫薯玉米香糉的做法】怎麼做紫薯玉米香糉