柿子醋可以直接喝嗎
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柿子醋是一種用柿子釀造出來的保健醋,可以起到促進消化,降低血壓,降低血脂,軟化血管等功效,下面來了解一下柿子醋能不能直接喝。
柿子醋可以直接喝嗎
儘量避免直接喝柿子醋,因此柿子醋的酸性較強,直接吃容易對牙齒造成損傷,而且容易使體內的胃酸含量增多,可能就會使人出現胃潰瘍等胃部疾病。
建議將柿子醋用1:10的比例兌成水、牛奶、綠茶等,然後直接飲用就可以了。每天喝三杯可以有效的幫助減肥。飲用的時間最好是在飯後的一小時再喝。
柿子醋的保健吃法
1、柿子醋泡雞蛋能促進血液循環,治麻木神經痛等(食用方法:四兩柿子醋,泡一個家雞蛋,密封4天,蛋殼已軟,一次性吃完(高鈣)剩餘蛋和醋分五天喝完用涼開水(稀釋它的十倍),一個月後,您將會感到意外的驚喜。加一勺蜂蜜效果更佳。
2、柿子醋泡黃豆能降血脂(食用方法:一斤柿子醋炮半斤黃豆,密封七天,空心吃豆10-15粒,喝一小酒杯,用涼開水稀釋十倍加一勺蜂蜜效果更佳。
3、柿子醋泡冰糖降血壓(食用方法:一斤柿子醋半斤大塊冰糖,每日早上空服一小酒杯,用涼開水(稀釋它的十倍)。
4、柿子醋泡白糖治嗓子嘶啞等(食用方法:一斤柿醋泡半斤白糖,早晨空服一小杯,用涼開水(稀釋它的十倍)。
柿子醋的好處
1、排出體內毒素:食物纖維是幫助我們體內排出體內廢棄物和有害物的能手。
2、緩解疲勞:醋酸能夠幫助體內的疲勞恢復物質迅速分解,並排出體外,所以既有助於疲勞恢復又因爲維生素豐富對皮膚美白大有益處。
3、脂肪分解:水果醋的醋酸能夠很好的促進人體新陳代謝,所以不但可以幫助體內排出毒素和各種酸性物質,在促進脂肪分解上也有令人意想不到的效果。
4、改善體質:柿子醋作爲鹼性飲料,可以降低體內食物的ph值,並中和肉類禽類等的酸性,對喜歡肉食的人更有顯著的減肥效用。
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