【辣木籽吃多了會上火嗎】吃多了辣木籽會上火嗎
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辣木籽吃多了會上火嗎？辣木籽是生活中常見的一種營養保健的食品，能補充營養，排除毒素，那辣木籽吃多了會上火嗎？下面就來具體看看吧。
辣木籽吃多了會上火嗎
辣木籽吃多了有可能出現上火的症狀。
辣木籽是辣木樹的種子，我們知道種子一般含有的油脂和蛋白質都是比較高的，這兩種物質屬於不易消化的，過量食用會出現消化不良的情況，繼而引起上火等症狀，但是適量食用的話不會上火的，在吃的時候我們要注意量，適量食用有助於補充營養，保持身體健康。
辣木籽的用法用量
一般來說，剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期後再依個人體質加減，持續食用一個月後，即可明顯感受到效果。食用辣木籽要咬碎後，以300cc以上的開水服用，這時你可立即體驗到辣木籽的神奇，服用後不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味!
哪些人不宜吃辣木籽
1、孕婦
辣木籽中所含的乙醇提取物容易引發流產，因而孕婦不適合食用辣木籽。
2、六月以下的嬰兒
此時的嬰兒處於腸胃發展階段，除了母乳和水外並不適合食用其他營養滋補類的食品。
3、哮喘病人
辣木籽中含有的生物鹼，對某些特殊人羣具有誘發作用，比如嚴重氣喘者吃辣木籽，有可能會加重病情，引發意外。
4、心臟病患者
辣木籽本身含有的辣木草酸有亢奮神經的作用，生物鹼能刺激心臟，因此心臟病患者儘量不要食用。
5、過敏體質者
辣木籽中的很多成分都屬於過敏源，其中植物鹼是最常見的，在食用辣木籽時容易引起過敏反應，出現皮膚瘙癢、紅疹等症狀，所以建議過敏體質的朋友們需謹慎食用。
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