【小孩可以喝四物湯嗎】四物湯寶寶能喝嗎 小孩能喝四物湯嗎
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四物湯是一道傳統藥膳,主要材料爲當歸、川芎、白芍、熟地四味中藥,可以補血調血,很多女性尤其愛喝此補氣血。但是藥三分毒,四物湯高營養的背後,也是有一定副作用的,那麼,小孩可以喝四物湯嗎?
小孩可以喝四物湯嗎
小孩應在醫囑下食用四物湯。
四物湯是一道傳統藥膳,以當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材爲主要原料熬製而成,有補血調血、活血養血,滋腎補腎等功效,可以緩解女性的痛經,常被女性用作食療湯。
但四物湯畢竟是中藥,是藥三分毒,小孩免疫力低下,如果隨便亂用可能會對小孩的身體不利。如果小孩有氣血虛的症狀,想給孩子用四物湯補補,可以帶孩子去看看中醫看是否適合喝四物湯,醫生說能用再用。
小孩吃什麼補血
1、龍眼
中醫歷來推崇,龍眼爲補血益心之佳品;因其性溫,入心、脾三經,在補氣之中,又有補血作用。常用來治療氣血不足、貧血、體虛、腦力衰退等症。
2、牛奶加蜂蜜
在美國新澤西有兒科醫生通過臨牀試驗證明:每天給貧血的孩子喝牛奶加蜂蜜療法,能改善兒童貧血。
中醫認爲,牛奶味甘性平,可補氣養血、養胃潤腸,能補虛損、益五臟;而蜂蜜可刺激血紅蛋白的生長;兩者結合確有補血的功效。
3、菠菜
菠菜中含有大量鐵質與維生素A、B族、維生素C等,有助於補血、調節體力,對貧血具有療效。
4、黑木耳
黑木耳味甘性平,具有補血養血、益智健腦、滋陰益胃等功效,且富含生成血細胞的物質,既可補血又可止血。
小孩補氣血食譜
1、紅棗燉雞
材料:土雞一隻,紅棗十顆,薑片適量,黨蔘一兩,當歸一兩,精鹽少許,味精適量。
做法:
(1)雞去腳去肺,洗淨,切塊,放沸水中煮十分鐘,撈出浮沫,取出後用清水洗淨。
(2)紅棗去核。
(3)水煮沸,下雞、黨蔘、紅棗及薑片,大火煮沸後轉用文火煮3小時,燉至雞肉脫骨、軟爛,加鹽、味精調味即成。
2、西紅柿雞肝湯
材料: 雞肝、西紅柿各200克,水發木耳12枚,熟豬油30克,鮮湯700克,味精1克,精鹽3克,胡椒粉0.5克。
做法:
(1)先將西紅柿洗淨切片,雞肝洗淨切片。
(2)淨鍋置旺火上,加入鮮湯燒開,下雞肝、木耳、西紅柿片、胡椒粉、精鹽、味精、熟豬油,一起燉煮。
(3)雞肝片氽熟時起鍋,佐餐食用。
3、當歸山藥燉羊肉
材料:當歸、生薑各15克,羊肉250克,山藥30克,調味品適量。
做法:
(1)將羊肉洗淨切塊;當歸用紗布包好。
(2)將山藥、薑片放砂鍋內,加水適量,共燉湯,爛熟後放調味品即可。
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