沖泡奶粉的9大誤區你知道嗎?這樣衝奶粉是在害寶寶!
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衝奶粉也是一個技術活,是所有爹媽的育兒入門課程,不要以爲衝奶粉就是簡單的奶粉和水混合溶解,很多時候就是一些小細節上的問題纔會導致出現錯誤,所以爸媽們要細心照料儘可能地避免以下這9個誤區。
衝奶粉也是一個技術活,是所有爹媽的育兒入門課程,不要以爲衝奶粉就是簡單的奶粉和水混合溶解,很多時候就是一些小細節上的問題纔會導致出現錯誤,所以爸媽們要細心照料儘可能地避免以下這9個誤區。
第1個誤區 先加奶粉後加水
正確的衝調次序應該是根據奶粉罐上標註的衝調比例(如180ml/6勺),先往奶瓶中加入定量溫水(水溫40度),後量取6勺奶粉加入奶瓶中。嬰兒奶粉不能將奶粉倒入杯中再加水衝開。一是爲保證衝調濃度精準,先加奶粉後加水至180ml,實際水量會少於180ml,奶粉就偏濃,不利於寶寶消化;二是保證奶粉溶解均勻,避免結團。
第2個誤區 奶粉亂加無定量
按奶粉罐上標註的衝調比例進行量取,量取時每勺都應是平勺。餵哺指南上寫的勺數,均指平勺奶粉,以此保證衝調濃度的精準,而非隨意的滿勺或半勺,避免奶液太濃或太稀。因此,大部分奶粉灌口處特設有刮口,需要每勺出多餘的奶粉颳走。
第3個誤區 量出來多餘的奶粉倒回去
奶粉不能再倒回去,不可循環利用,不衛生。奶粉勺直接與手接觸,量取完奶粉後要放回罐中,因此,請爸爸媽媽們切記衝調前要把手徹徹底底洗乾淨。
第4個誤區 用純淨水衝奶粉
衝奶粉最好選用煮沸冷卻後的自來水,即白開水。純淨水和礦泉水都不適合衝奶粉。
桶裝水一般是純淨水(含蒸餾水)或礦泉水,不要以爲乾淨就用來衝奶粉。純淨水出去了各種常量元素和大部分的微量元素,長期飲用反而會導致營養素攝入不足;而礦泉水則恰恰相反,無論成人或幼兒,長期飲用都可能造成體內某種元素吸收過多。有些家長會擔心自來水裏會有氯化物殘留,實際上自來水煮滿3分鐘便可除氯。
第5個誤區 用冷水或沸水衝奶粉
衝奶粉的水溫要根據奶粉罐上的建議,多是40°C左右;衝奶粉的水必須是煮沸過的白開水。生水細菌多,別說小孩,就是成人喝了也會拉肚子。衝奶粉時要準備開水和涼白開,混至合適溫度後再加入奶粉;不要用冷水或沸水進行衝調。因爲冷水衝調容易結團,沸水會破壞奶粉的營養結構。
第6個誤區 使勁搖奶瓶使奶粉溶解
加好水和奶粉,套上奶嘴,衝調步驟就結束了嗎?還沒!媽媽們還要依靠手腕力量,手握奶瓶中上部,沿同一方向搖晃瓶底,使之在水平面上旋轉。
常見錯誤操作是,手握奶瓶使勁上下搖或直接用筷子攪。這一個錯誤是新手爸爸最容易犯的,他們總以爲“力拔山河”之勢粗魯的搖晃奶粉,上下左右前後各個方向搖晃,最後使得奶粉產生很多氣泡,寶寶喝了之後會不斷的打嗝。質量好的奶粉基本溶解效果都很好,只要輕輕晃動便能全部溶解。
第7個誤區 奶液泡好半天還在喝
寶寶喝奶斷斷續續時,可以使用暖奶器進行保溫,但泡好的奶液恆溫存放最好不要超過兩個小時。一般超過兩個小時,就會滋生細菌,不宜繼續飲用。
第8個誤區 奶瓶沖洗後不消毒
奶瓶使用一次就要清潔、消毒一次。奶瓶即使刷洗乾淨,也多少會有殘留的奶漬,容易滋生細菌,因此一定要消毒!
消毒方法常見有煮沸消毒和消毒鍋消毒兩種。建議媽媽們可以購置一個奶瓶消毒鍋,可以一次消毒5-9個奶瓶,更加省時省心!
第9個誤區 不用或用錯奶瓶
衝奶粉一定要使用安全的奶瓶,不要用看不到刻度或完全沒有刻度的杯子,更不要誤用PC奶瓶。0-6個月寶寶選用玻璃奶瓶;滿7個月以後,寶寶可以自己拿着奶瓶喝,最好是選擇安全耐摔的硅膠奶瓶。PC奶瓶存在雙酚A潛在危害,目前已禁止銷售。
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