【喝哪種孕婦奶粉不容易上火】什麼牌子的孕婦奶粉不上火
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喝哪種孕婦奶粉不容易上火?聽周圍很多準媽媽們經常在討論,喝哪種孕婦奶粉不容易上火呢?下面準媽媽們一起跟我們來看看本文的介紹吧。
目前市面上有專門爲準媽媽配製的"孕婦奶粉",它是在牛奶的基礎上,再進一步添加孕期所需要的營養成分,包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養素,可以滿足準媽媽在孕期的特殊需要,更爲寶寶的健康成長打下堅實的基礎。
一般您去購買孕婦奶粉的渠道?
對於去哪裏購買,很多媽媽都選擇到超市。因爲超市的進貨相對於外面那些產品會比較正規,而且對於產品的質量安全方面把關比較嚴,價格方面也不會太貴,所以是媽媽們最喜歡去購買的地方。
喝哪種孕婦奶粉不容易上火
在某些地區如廣州,很多人認爲奶粉熱氣,孕婦喝了會引起便祕,所以孕期還是喝鮮奶或湯好。奶類主要包括牛奶、羊奶、馬奶和水牛奶等。奶粉是用新鮮奶類加工,經噴霧乾燥製成的,或從新鮮奶中抽取部分營養素如脂肪,或另加入不同的營養素,製成不同風格的奶粉如脫脂奶粉、強化鐵的奶粉、嬰兒和孕產婦配方奶粉等。奶粉營養豐富,含有人體所必需的營養成分,組成比例適宜,而且是容易消化吸收的食品。
它是嬰幼兒的主要食物,也是病人、老人、孕婦、乳母以及體弱者的良好營養品,是人類天然鈣質的極好來源。奶類除不含纖維素外,幾乎含有人體所需要的各種營養素。但除了4~6個月的嬰兒攝入母奶能完全滿足其營養需要外,沒有任何其他單一食物能滿足人體所有的營養需要。便祕的影響因素很多,與孕婦腸道蠕動能力減弱、膳食纖維攝入少、蛋白質攝入高等有關。如果成人在吃奶粉的同時,進食一定量含纖維多的蔬菜、水果、粗糧等,並多喝水或者衝調奶粉時衝稀點,就不會引起便祕,也就無熱氣了。現在市面上的鮮奶質量參差不齊,有些衛生檢查還不合格,如果選擇不當可能造成不良後果。而湯類,不管是老火湯還是生滾的湯,主要用於補充水分,促進食慾,營養成分含量少’不可與奶製品相提並論,更不能以湯代替奶。
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