明一奶粉育兒知識 秋天怎麼給寶寶降火降燥
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冷熱交替的秋季到來了,寶寶從炎熱溼潤的夏季過渡到乾燥溫差大的秋季,特別容易出現上火症狀,而上火又容易導致感冒的發生。明一奶粉育兒專家在這裏推薦幾種簡單實用的防秋燥方法,媽媽們不妨試一試。
1.梨
梨對秋燥有獨特的效果。明一奶粉育兒專家提示,梨能生津止渴、潤燥化痰等。秋天乾燥時,每天堅持給寶寶吃1-2個梨,對於防秋燥有很好的作用。不同吃梨的方法,可產生不同功效。生吃梨能明顯緩解咽喉幹、癢、痛、啞的不適,減輕便祕、尿赤等症狀;用冰糖蒸梨可滋陰潤肺,止咳祛痰,對潤澤寶寶嘶啞發乾的嗓子具有良好的作用。
2.甘蔗
具有滋養、解熱、生津、潤燥功效,有“天生復脈湯”之美稱。秋燥時節,把甘蔗榨成汁飲用最好,甘蔗汁常作爲清涼生津劑,治療一些熱症。明一奶粉育兒專家提示:對於津液不足、胃熱口苦、大便乾燥、小便不利、肺熱咳嗽的寶寶,飲用甘蔗汁相當有益。
3.大棗
大棗具有益氣生津,滋潤心肺等功效果不錯,是寶寶在秋天裏的一味滋補良藥。
4.石榴
石榴性溫、味甘酸,有生津液、止煩渴作用。如果寶寶口燥咽乾,總是煩渴,可能是身體裏津液不足,吃一些石榴具有食療功效。明一奶粉育兒專家提示:如果把新鮮石榴切成小碎塊絞出汁,每天給寶寶飲用上幾次,便可生津止渴,使身體燥熱感減輕,有助於防止寶寶發生肺熱咳嗽及鼻黏膜乾燥出血。
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5.柑橘
柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰等功效,對於津液不足、煩渴的寶寶有一定的作用,有助於急、慢性支氣管炎的治療。明一奶粉育兒專家提示:把柑橘榨成汁或用蜜煎,對預防肺熱咳嗽非常有效。
明一奶粉育兒專家溫馨提示:媽媽要比其他季節更注意讓寶寶喝水,保持呼吸道的正常溼潤度。讓寶寶多吃富含B族維生素的食物,如動物肝臟、肉、禽蛋、牛奶、胡蘿蔔和新鮮綠葉蔬菜等。同時多給寶寶洗幾次澡。多洗澡有利於皮膚的血液循環,使肺臟與皮膚保持氣血通暢,使肺得到滋潤。
明一國際秉承“嬰以食爲康,一切爲了孩子”的企業理念,時刻關注寶寶的健康成長。讓天下寶寶健康聰明一路領先,讓天下媽媽放心、安心,是明一人永恆不懈的追求!
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