【世界上最長壽的人】世界上最長壽的人多少歲 世界上最長壽的人排名
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世界上最長壽的人?生老病死是自然規律,誰都逃不了死亡的命運。有人活得時間很長,超過了一般人的時間,那麼,世界上最長壽的人是誰呢?
世界上最長壽的人
李慶遠
人物簡介:
時間(1677-1933),壽享256年,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵,在他200歲時,仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李慶遠一生娶過24個妻子,子孫滿堂。
1933年活了256歲的李慶遠與世長辭,他先後共有24位妻子,180位後人。當時的紐約時報與時代雜誌都做了報道。按照這個年代推算,他應該生於清康熙16年(1677年),先後歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至民國,在世256年,是世界上極罕見的長壽星。
不過這位歷史人物是否真的活了這麼久還有待異議。
關於長壽的人的其他介紹
目前在世的最長壽的人
一名黎巴嫩名叫哈米達-穆索爾瑪尼的婦女的個人文件表明她出生於1877年,今年已經128歲,這使得她有望成爲世界最長壽之人。
有證書的最長壽的人之一
我國四川省樂山五通橋120歲的杜品華老人,在2002年116歲時,獲得了上海大世界吉尼斯總部頒發的證書,被確認爲世界上最長壽的人。
有證書的最長壽的人之二
2005年,《吉尼斯世界紀錄大全》宣佈當時114歲的波多黎各公民埃米利亞諾·梅爾卡多-德爾託羅爲世界上最長壽的人,今年的8月21日他在位於波多黎各伊莎貝拉鎮的家中度過了115歲生日。
有史以來最長壽的女人
法國的詹妮·路易·卡門(Jeanne Louise Calment)。生於1875年2月21日,死於1997年8月4日,享年122歲164天。
歷史上最長壽的男人
是日本人的泉重千代,生於1864年6月29日,死於1986年2月21日,享年120歲237天。
中國長壽年齡代表人物
1、阿麗米罕·色依提128歲
唱了一百年情歌、經歷三個世紀,依然容顏不減、歌聲不斷的百歲美女至今依然讓人迷戀。她,就是名列第七屆中國十大壽星排行榜第一名,來自新疆疏勒縣128歲的維族老人阿麗米罕·色依提。
2、迪拉熱姆罕·蘇力坦125歲
在新疆克孜河、蓋孜河和吐曼河的三河沖積平原上,在古絲綢之路西北邊陲重鎮疏附縣,隱居着一位125歲的壽星,她就是維族老人迪拉熱姆罕·蘇力坦。
3、圖如普·艾麥提122歲
千古流淌的葉爾羌河,是新疆著名的長壽河,喝了122年葉爾羌河水的維族老人圖如普·艾麥提就生活在這片土地上。
4、田龍玉121歲
湘西古鎮鳳凰城,居住着一位121歲的土家族老人田龍玉,因爲端莊的形象、豐盈的肌膚,她曾做過多家機構的形象大使。
5、打蘭彎121歲
在怒江、瀾滄江、金沙江三江並流的雲南貢山縣,生活着一位喝了100多年米酒,抽了100多年旱菸的傳奇人物,她,就是僳僳族121歲、雲南省最長壽的老人打蘭彎。
怎麼才能長壽
1、避免致癌物
至少做到兩點:一是戒菸,二是塗抹防曬霜。每天太陽直曬別超過15分鐘,外出務必塗抹防曬霜。
2、改變飲食模式
良好的飲食模式包括:多喝水;避免暴飲暴食、毒品或藥物、酒精、等;限制熱量攝入,飯吃七分飽;多吃富含歐米伽3脂肪酸的深海魚。
3、蹲姿排便
蹲姿是最自然的排便姿勢,比坐姿更易在腹部施力,因而會減少腸癌和痔瘡的發病機率。
4、減少壓力
掌握8種減壓祕訣:擁有親朋好友或終生伴侶;感覺壓力大時做深呼吸;儘可能地消除恐懼感;保持“我至少還有半杯水”的樂觀態度;積極努力工作,參與志願者及公益活動;笑口常開增壽7年;大笑擁抱增壽7年;生活有目標。
5、常規鍛鍊
建議每天運動30分鐘,最簡單的運動是散步,每天步行3公里,死亡危險減一半。
6、制定睡眠時間表
上牀與起牀時間雷打不動,與保持一定的睡眠時間同樣重要。固定的睡眠習慣有助身體張弛有度,自我修復。
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