女人吃番茄紅素的好處
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女人吃番茄紅素的好處是什麼?番茄紅素製品讓很多女性都趨之若鶩,爲什麼這麼多女性都愛番茄紅素呢?女人吃番茄紅素的好處是什麼?
女人吃番茄紅素的好處
番茄素是屬於膳食補充劑,適合很多人羣食用,番茄素能夠提高人體的免疫力,抗老化,可以抑制癌細胞,包括胃癌,肺癌,能夠保護心腦血管,抑制動脈硬化發展,改善高血壓,高血脂,冠心病等。
女性吃番茄素可以預防乳房癌,子宮頸癌,具有清除自由基,延緩衰老,美容養顏的作用。
對於孕婦、哺乳期的婦女,體質比較虛者,可以作爲營養補充劑來添加服用。
番茄紅素的作用與功效
番茄紅素,它是成熟番茄當中的主要色素,是屬於類胡蘿蔔素,番茄紅素最大的特點在於具有很強的消除自由基,抗氧化的功能。現在很多研究發現,氧化損傷是引起癌症和心血管疾病發病率增加的主要原因。
而番茄紅素具有很好的抗氧化的功能,能夠有效的清除體內的自由基,從而達到抗癌、抗衰的作用。
另外番茄紅素還能降低皮膚受輻射或紫外線的傷害等等,能夠保護皮膚,番茄紅素能夠激活免疫細胞,保護吞噬細胞免受自身的氧化損傷,達到提高免疫力的功能。
番茄紅素的副作用
番茄紅素是一種從番茄中提取出來的營養素,一般有抗氧化的作用,還有一定的提高免疫力以及輔助抗腫瘤等作用。目前還沒有報道番茄紅素有一些明顯的副作用,但是也有生產出來的番茄紅素膠囊,有的患者吃之後不適應,可能會有腹瀉。
其實在自然界靠飲食也可以補充番茄紅素,另外也沒必要刻意用這些保健品之類。正常飲食以增加營養,多吃時令新鮮蔬菜水果、多喝水,保持大便通暢,這樣也就可以。如果是癌症患者也不能單靠吃這種番茄紅素來抗癌,還需要定期複查,另外應用有效抗腫瘤治療的方法,包括放化療、靶向藥物治療等等。
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