鹽蒸橙子什麼時候吃效果好
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鹽蒸橙子是民間的一個治療咳嗽的偏方,很多人也都表明它對肺熱咳嗽很有效。那麼,鹽蒸橙子什麼時候吃效果好呢?
鹽蒸橙子什麼時候吃效果好
飯後1個半小時吃效果最好。
橙子本身也含有豐富的果酸,人在空腹時,腸胃中胃酸較多,這時候吃鹽蒸橙子會使得胃酸分泌過多,而導致腸胃出現不適反應。所以,鹽蒸橙子不宜空腹吃。
而放吃完飯,尤其是晚餐後立即食用,還可能因攝入過多糖分,而發胖,也不好。
所以,鹽蒸橙子最好是在飯後1個半小時,腸胃中食物稍微消化時再吃。
鹽蒸橙子一天吃幾次
鹽蒸橙子一天可吃1-2次。
橙子皮中含有橙皮油和那可汀,這兩種成分有很好的止咳化痰作用,通過鹽蒸之後能將橙皮中的止咳成分充分滲透到果肉中,所以說吃鹽蒸橙子可治咳嗽。另外,鹽蒸橙子的味道比藥物更容易受到病人的喜歡,尤其是孩子。一般輕微咳嗽者一天吃一次就行,但若咳嗽比較嚴重的,一天吃兩次也行。
鹽蒸橙子適合什麼咳嗽
鹽蒸橙子適宜治療肺熱咳嗽。
橙子性平偏涼,適宜治療氣滯血瘀或肺燥引起的咳嗽,而如果是風寒感冒引起的咳嗽,就不宜使用鹽蒸橙子,而應當使用冰糖大蒜水。
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