【心臟供血不足怎麼辦】心臟供血不足怎麼治療
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1、保持健康的生活方式,如低鹽、低脂、戒菸、限酒、控制體重、適當運動、避免精神刺激、保持良好的心理狀態等,這是防治冠心病的有效方法。
2、注意休息,避免勞累:
避免過重體力勞動或突然用力,有心絞痛等急性缺血癥狀時,更要注意。心肌缺血較穩定者,可適當活動,如快步走、慢跑、太極拳等,可增強心腦血管的功能、改善供血,促進康復。飽餐後不宜運動。
3、飲食不宜過飽,以免加重心臟負擔:
4、避免精神緊張與刺激;
5、避免受寒:在嚴寒或冷空氣的影響下,冠狀動脈可發生痙攣;所以冠心病病人要注意保暖。
6、冠心病飲食的幾點注意:
1)飲食有節,合理營養:老年人脾胃功能衰退,厚膩、炙燥、辛辣、生冷食物都應慎食或節食,且不可過飢、過飽。並要做到合理營養,平衡飲食。
2)膳食注意清淡—— 清淡飲食是一種少鹽、少油、少動物性食物的飲食,即低鹽、低脂,每日6克以下,鹽攝入過多,可致水鈉瀦留,血壓升高,增加心臟負擔與心肌耗氧;
3)選擇有利於冠心病的蔬菜。能降脂的蔬菜,如芹菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、西紅柿、黃瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、海帶、紫珠菜等。如血脂偏高者,可用植物油、菜油、花生油等;黑木耳加紅棗炒肉,也是一種很好的營養搭配。
孕婦心臟供血不足怎麼辦1、葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果.糾正貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。
4、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食慾的和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒等。
5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
小孩心臟供血不足怎麼辦1、先天性心臟病,那需要去正規大的心臟中心檢查,做進一步處理。
2、體檢心電圖異常,報告供血不足。這個情況就不一定了。正常的小孩心電圖也可以有非特異性改變,不一定就是供血不足。
3、可以服用補血及通絡的藥物進行調理、治療;
4、如果症狀發作頻繁或持續時間較長,可以長期服用改善供血及抗凝的藥物治療;
5、平時多做一些體育運動,但是運動要循序漸進,持之以恆,不要突然從事劇烈運動,而且運動後不宜馬上洗澡。
6、飲食方面以清淡爲原則,也要注意控制飲食的量,要多吃些新鮮的蔬菜、水果。
年輕人心臟供血不足怎麼辦1、控制熱量,保持理想體重。
2、控制脂肪攝入的質與量。
許多研究證明,長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。
3、控制食糖攝入。
碳水化合物是機體熱能的主要來源,碳水化合物攝入過多(在我國人民膳食結構中就是主食量過多),可造成熱量入超,在體內同樣可轉化生成脂肪,引起肥胖,並使血脂升高。
4、適當增加膳食纖維攝入。
膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,並能促進膽酸從糞便中排出,減少膽固醇的體內生成,故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中,應有充足的膳食纖維。
5、提供豐富的維生素。
維生素C能促進膽固醇生成膽酸,從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環,保護血管壁。
6、保證必需的無機鹽及微量元素供給。
7、少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發急性心肌梗塞。
8、禁飲烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故應禁酒。
心臟供血不足怎麼調理1、生活上
生活要有規律,避免過度緊張和情緒波動。保持大便通暢、睡眠充足。
2、適當的體育運動
做輕微的體育活動,如打太極拳、做廣播操、散步等,改變體位要慢,如從臥到坐,從坐到站、走。
3、飲食合理
少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃、魚子、動物內臟等。多吃魚和豆製品,多吃蔬菜、水果。水果兩種以上每天,多吃蔬菜,品種齊全,淨量500g/天。
4、補充營養
補充含蛋白質、維生素C、維生素A、維生素E、維生素B、礦物質鈣鎂豐富的食物,幫助肌體特別是血管抵抗自由基的攻擊,增加血管的彈性。
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