【額頭上長小米粒疙瘩】額頭上長小米粒疙瘩是什麼原因
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油性皮膚,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺,導致毛孔被堵塞或者其他原因導致排油不暢,皮脂就會在毛孔中積累,使額頭上長小疙瘩,它的大小和小米粒差不多,觸摸皮膚會感覺到有異物感,觸摸時會感覺到皮膚非常不平整,起伏坑窪。
建議:平時一定做好皮膚的清潔,使用正確的清潔手法,確保清洗乾淨,保持皮膚的乾爽,同時,飲食清淡營養,作息要規律。
心火旺盛
額頭是心臟管轄的一個屬地,額頭上長小疙瘩是心火旺盛導致,而血液循環不暢、工作生活壓力大、緊張,都是造成心火旺盛的因素。
建議:心火旺盛關鍵是爲心臟進行排毒,心臟最佳排毒時間是中午11~13點,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
肝臟排毒不暢
額頭上長小米粒疙瘩也有可能是肝臟排毒功能不暢導致。這主要是因爲平時飲食和生活習慣不規律,造成體內聚集的毒素沒有正常排出而成。
建議:要作息規律,早睡早起,保證充足的睡眠;另外,飲食上不要吃辛辣、刺激腸胃的食物,忌菸酒,多吃應季蔬果、多喝水,保持大便通暢,平時要多做運動,增強肺循環。
護膚方法不當
額頭上長小米粒疙瘩很有可能是肌膚不潔、個人護理不當造成的,比如化妝品的污垢殘留,使用了劣質或者過期的護膚品或者化妝品,都有可能使額頭上長小疙瘩。
建議:應該選用選用溫水和溫和性的潔面產品,化妝後要使用卸妝液或者卸妝油潔面,潔面後要護膚,要注意護膚的手法,應該充分劃圈、按壓按摩至吸收,如果晚間塗抹的化妝品清早起來還浮在表面,就說明護膚手法不到位。另外,個人用品、化妝工具等都要定期清洗。
溼毒過重
中醫認爲額頭上長小米粒疙瘩是因爲體內溼毒過重造成的,所以,中醫主要採用清熱祛風,涼血利溼的方法來治療額頭上的小疙瘩。
建議:中成藥可選用防風通聖丸,歸參丸等,內服可用枇杷葉9克、桑皮9克、苦蔘9克、赤藥12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克,水煎服,日服一劑。大便乾燥者,可酌加酒軍6—10克。
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