【怎麼去眼袋】
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不要熬夜,要養成早睡早起的好習慣。睡眠不好是引起眼袋的原因之一,因此一定要保證每天都有充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。
睡前不要喝水
臨睡覺前最好不要喝水,不然的話,水就可能會積聚在眼睛下方,造成第二天起來的眼泡浮腫。
敷眼工具
可以使用天然的敷眼工具,比如新鮮的黃瓜片,也可以把剛喝過的茶葉收集起來,放到一個乾淨的紗布中做成茶袋,放到冰箱冷凍,然後再取出來敷在眼部。
按摩緩解
每次潔面後,用無名指的指腹輕輕點按眼袋部位,也可以輕輕地將皮膚由內向外提拉,要堅持每天都按摩。
食療方法
多攝取魚類,胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。
維生素E
睡前用維生素 E 膠囊液對眼下部皮膚進行大約4周的塗敷和按摩,能起到消除下眼袋、減緩衰老的效果。
眼袋的形成原因
生理上:眼部肌膚特別薄,是人體最薄的肌膚,而且眼部肌膚的運動量很大,平均一天要眨眼10000次,容易老化鬆弛。
生活上,隨着年齡的增長,工作休息時間不規律,眼部肌膚新陳代謝減緩,膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失,護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來,最後,一旦肌膚老化到一定程度,他就兜不住淤積的脂肪,隔框而出,眼袋就產生了。
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