【有痔瘡怎麼辦】
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痔瘡的治療首先要保持大便通暢,出現痔瘡症狀後腰及早用藥,以免錯過最佳治療時間,便後應溫水坐浴,局部應用痔痔瘡膏。如果病情嚴重,要及時治療,不要拖,但是爲了避免併發症的危險,不要輕易選擇手術,能保守治療就保守治療,用藥可以考慮英弗尼斯,治療效果比較徹底,可以有效防止復發。
飲食清淡飲食方面要講究清淡爲主,不吃或少吃辛辣刺激的食物,像辣椒、生蔥等,抽菸喝酒等不良習慣也要改掉,以免對局部造成刺激,引起充血。
預防攝取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者輕易引發便祕的食物,減少對直腸、肛門的不好的刺激。多飲水。
多喝水,保持清潔天天早晨空腹飲杯開水或涼開水,它能刺激腸管蠕動有助於排便。一天最 好喝6~8杯水。便後要進行肛門清洗,防預殘留的糞渣刺激肛門四面的皮膚。
儘量避免久坐、久立
勤換體位,多活動多鍛鍊是預防痔瘡的重要措施。一個人坐一個小時,應當起來活動10分鐘,特別是蹲位工作者,每次連蹲半小時就應該起來走走。
長時間的站立或是坐姿都很容易誘發痔瘡,要多調換狀態,站坐結合。平時可以多做一些提肛運動,幫助回納痔塊。
多運動適當地從事體育運動,能減低靜脈壓,加強心血管系統的機能,消除便祕,增強肌肉力量,這些對痔瘡的防治有着重要的作用。
全身放鬆,將臀部及大腿用力夾緊,配合吸氣,舌舔上齶,同時肛門向上提收。像忍大便的樣子,提肛後稍閉一下氣不呼,然後配合呼氣,全身放鬆。每日早晚兩次,每次做十幾下。
注意事項不要太用力排便。藉助地心引力,不過主要還得靠直腸蠕動。如果排不出,一兩個小時後纔再次嘗試。最重要的是,不要太用力排便,就讓它自然發生。
多吃含有纖維的飲食,有助於減輕排便時的痛苦,另外如果排便困難的時候切忌吃瀉藥,這樣只會增加痛苦,並不會達到減輕的效果。
如果痔瘡遲遲不愈,考慮求醫。如果你使用天然方法,大部分痔瘡會在3到7天內痊癒。]如果情況沒有改善,或是變得更嚴重,請聯絡醫生。內痔通常需要醫療干預,有時候外痔也需要。
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