如果我的羊水提前破了，該怎麼辦?

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如果在你分娩之前羊水就破了，一定不要慌張。你可以用衛生巾起到保護作用，同時會更容易分辨出流出的羊水的顏色。羊水流出的數量會因人而異，可能是很少的幾滴，也可能是很大的量。羊水接近透明，略顯淺黃色，剛開始的時候可能會帶有血絲。如果大量的羊水一下涌出來，可能會把你嚇一跳。到了懷孕末期可能會有大約800毫升的羊水。

臨產的主要標誌是規律的子宮收縮，子宮口開大的速度與宮縮的強弱有很大的關係。如果出現規律的並且逐漸增強的子宮收縮，持續30秒或以上，間歇5～6分鐘，上腹部較前舒服，進食量明顯增多，呼吸較前輕快，少量陰道流血，都是分娩前的先兆。

初產婦整個產程約需12～18小時，而且有些產婦因爲某些原因時間甚至會更長，因此，應特別注意分娩是一個需要等待的過程。而宮縮爲縮短這個等待的過程起到了關鍵作用。隨着子宮收縮的加強，一方面能促進宮口的擴張，加快產程的進展;另一方面也給產婦帶來了下腹部或腰骶部墜脹痛、痠痛或撕裂樣痛。

要知道每一次的宮縮都會伴隨着宮口開大和寶寶的下降，只是這些都進展得十分緩慢而已。一般宮口開大到3釐米前時間比較漫長，一旦達到3釐米後產程的進展就要迅速多了。所以，只要產婦有信心，並盡最大努力發揮自身潛力，在助產人員的指導下能夠很順利地完成整個分娩過程。

生產時的疼痛是一種自然的生理現象，目前醫學上用止痛藥物並不能解決根本問題。因此，最好的止痛方法就在於產婦對分娩過程的正確認識，當產婦感到腹痛加劇時，可以試着做深呼吸或變換一下體位，以分散對疼痛的注意。分娩前的難受因人而異，但大部分以宮縮最先，有12%的孕婦在分娩過程前即破水則爲前期破水，無論在任何事件下的破水，都要來醫院，因破水有時會浮現臍帶脫垂，尤其是先露部不巨大或先露未降至骨盆時，故孕婦要及時來院做產前檢查，以保證母嬰安全。

專家提醒：不少孕婦在預產期前後相當一段時期內緊張不安，擔心把握不住住院分娩時間。通常胎膜在宮縮劇烈、胎兒快娩出時破裂，此時羊水不由自主地從陰道流出，一旦發生了胎膜破裂，應立即去醫院。

分娩信號羊膜破裂引產羊水產前徵兆