新生兒曬太陽曬多久
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新生兒曬太陽時間要從短到長,讓寶寶慢慢適應,最開始可以曬十幾分鍾,然後逐漸增加到一兩個小時。但建議每天曬太陽的時間最長不要超過兩小時。
在時間的選擇上,以9時至11時、16時至17時爲最佳。不管哪個季節,12時至16時這段時間,最忌長時間曬太陽,因爲這個時段陽光中的紫外線最強,會對皮膚造成傷害。
新生兒曬太陽可以增強抵抗力嗎新生兒曬太陽可以幫助增強寶寶的自身抵抗力,讓寶寶增強新陳代謝的能力。
曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力,一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時,就會被殺死。日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。
新生兒曬太陽注意事項新生兒皮膚嬌嫩,身體比較弱,曬太陽是有講究的,比如曬太陽時間最好在一小時之內,曬太陽要避免直接接觸皮膚。
1、曬太陽時,陽光要與皮膚直接接觸。隔着玻璃或穿着衣服曬太陽,紫外線的效果會減少30% 以上。
2、空腹及早餐後1小時內不宜曬太陽。
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