想生男孩男人應該吃什麼女人應該吃什麼
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想生男孩男人應該吃什麼
想要生男孩，男性可以多吃酸性食物。下面小編爲男性朋友們提供幾種常見的酸性食物，想生男孩的男性可以在備孕期間多吃這些食物。
常見的酸性食物：
1、肉類：青豆、大豆、紅豆、豆腐
2、魚類：金槍魚、比目魚、柴魚
3、水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果
4、海鮮：海苔、文蛤、章魚、泥鰍
5、其他：蛋黃、麪包
女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合Y精子生存，所以在備孕期間女性可以通過飲食使身體處於鹼性的環境狀態中。女性吃鹼性食物，可以幫助生男孩。
常見的鹼性食物：
1、豆類：青豆、大豆、紅豆、豆腐
2、蔬菜：青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜
3、水果：香蕉、西瓜、枇杷
4、飲品：麥粉製品、牛奶、茶
蘋果麥片粥
材料：蘋果1個，純麥片2大勺，酸奶1杯
做法：
1、將蘋果去皮去籽切成小顆粒;
2、和麥片一起加少許水煮10分鐘;
3、最後淋上酸奶攪拌均勻就大功告成了。
推薦理由：有調查發現，女人在孕前多吃穀類食物作爲早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片，美味又健康。
紫甘藍沙拉
材料：紫甘藍，吐司，白醋，鹽，綿白糖，辣椒油
做法：
1、紫甘藍切絲，放到一個乾淨的容器裏裏，加白醋和鹽適量，醃一週左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌勻即可
2、不想醃那麼久的可以用開水焯熟，再加調料和吐司拌勻即可。
推薦理由：保持身體鹼性的環境，有助於Y精子的存活，能夠提高生男孩的機率。因此女人可以適當地多吃些鹼性食物，比如海帶、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。
蟲草鴨湯
材料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙
做法：
1、鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。
2、冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。
3、將步驟2以大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最後加鹽調味熄火。
推薦理由：這款湯能夠強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常痠痛發麻、發冷者。
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