給背奶媽咪的一封信
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生了寶寶以後一邊要照顧寶寶一邊要上班,如何能一邊上班一邊爲寶寶儲備母乳呢?因此很多媽媽成了背奶一族。如何才能保證寶寶喝到最新鮮優質的母乳呢?一場母乳保衛戰拉開序幕。職場新媽需要藉助各種作戰利器,確保母乳從“生產”到寶寶口中,品質如一。背奶媽咪很辛苦,你知道背奶媽咪需要的裝備有哪些嗎?
也許沒有專用的母嬰室,也許擠奶很不方便;也許每天都要吸好幾次才能攢夠寶寶喝的量。但,她們仍然願意做一名背奶媽媽,克服所有不便與尷尬,把37度的母愛帶回家。有網站做了調查發現,96%的媽媽願意成爲背奶一族,誓要將母乳餵養進行到底!
背奶媽媽裝備一覽
吸奶器:手動pk電動
吸奶器是背奶媽媽的必備裝備之一(除非你掌握了熟練的手擠奶方法),市面上吸奶器品類繁多,如何選擇適合自己的呢?一個好的吸奶器應具備以下3個特徵:1、具備適當的吸力;2、使用時乳頭沒有疼痛感;3、能夠適當地調整吸飲壓力。在選擇前要先充分了解自己的需求,總而言之適合自己的纔是最好的。
手動吸奶器使用起來比較舒服,價格也較低,比較適合在家裏,或者上班擠奶時間相對比較充裕的媽媽使用。
電動吸奶器能更好地爲上班族的媽媽節省時間,奶量少的媽媽最好選擇雙頭吸奶器,更快更省時間。
冷藏保鮮裝備
吸出來的母乳在常溫下僅能保存3小時,溫度如果超過30℃很快就會變質,因此母乳的保質保鮮裝備很重要。這就不僅需要有保溫設備,也需要使用儲存母乳的專用容器。如果是需要冷凍的,最好使用儲奶袋,如果是短時間內會食用的,只需冷藏,直接用奶瓶就行。
奶瓶
寶寶平時吃奶用的奶瓶就可以。玻璃的,塑料的都可以,但玻璃的奶瓶不適合冷凍。使用奶瓶時要注意放好密封墊,不然容易漏奶。
儲奶袋
儲奶袋價格便宜,使用方便,很適合需要冷凍母乳的媽媽。但不能直接用在吸奶器上,需要倒騰,損耗太大,浪費母乳。
背奶包
背奶包的顏色最好選擇不容易髒的,因爲上班的5天裏一直背沒辦法換的;最實用的款式是又可以背又可以提,兩用型。
藍冰
藍冰的保鮮時間爲5-8個小時,可以反覆使用無需注水。市面上還有波浪形的藍冰可以固定奶瓶,非常適合背奶使用。
母乳解凍加熱
媽媽每天辛辛苦苦的把奶揹回家,如何最大限度保持母乳的營養呢?這就涉及到母乳的保存和解凍嘍!這兩步對背奶媽媽來說至關重要,否者一天擠奶、背奶的辛苦就白費了。
隔水加熱法
如果是冷藏母乳,可以像冬天燙黃酒那樣,把母乳容器放進溫熱的水裏浸泡,使奶吸收水裏的熱量而變得溫熱。浸泡時,要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話,要先泡在冷水解凍,然後再像冷藏母乳一樣燙熱。
溫奶器加熱法
把溫奶器的溫度設定在40℃,隔水加熱母乳,溫度更容易掌握。
恆溫調奶器加法
使用恆溫調奶器,溫度設定在40℃,加熱母乳。
如果是冷凍的母乳,可能會出現分層的現象,這是正常的。只要在餵食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。
背奶實用配件
防溢乳墊
防溢乳墊是哺乳期間爲控制滲乳必不可少的用品,它內側選用超強吸收的高分子質材,能吸收過量的母乳並將溢乳固定在內部,外側是透氣防水層,能保持文胸乾爽。 防溢乳墊如果是布做的那種,就可以洗了再用,但是還有種是防漏的那種,後面有塑料膜的,就是一次性的。如果用可洗型乳墊,一天下來,乳房部位黏黏潮潮的很不乾淨。那麼可以使用無紡布材料的一次性乳墊,隨身攜帶隨時更換更舒服安心。
哺乳文胸
哺乳期間如果穿平時的文胸會對乳房造成壓迫,很容易導致乳腺炎症。所以媽媽在乳期最好用專用的哺乳文胸。這種文胸質地柔軟,針對哺乳期媽媽的具體情況設計,在餵奶時十分方便。
哺乳裝
現在市面上可以看到專爲孕媽咪和新媽咪設計的哺乳衣。哺乳衣在胸部位置作可掀開設計,哺奶時只要打開此處,解決了新媽媽將上身衣服掀開而受涼及不雅觀的尷尬。
選購背奶裝備的5個建議
按情況購買
選擇背奶的工具,媽咪要根據自己的實際情況購買,以免造成浪費。
優先選大牌
大品牌不僅擁有一定的口碑,而且產品在質量和安全性上也更有保障。
質量三包
如果購買的是電子產品,記得索要發票和填寫憑證,方便日後保修。
密封性要好
存儲母乳的設備,如奶瓶、儲奶袋等的密封性要好,防止滲漏。
選純棉面料
媽咪用的防溢乳墊等貼身東西,選擇純棉面料的,透氣良好又吸水。
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