孕期着裝實用手冊!
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孕期是一個非常特殊的時期,不僅從飲食營養、休息養生方法要特別注意,穿着也不應馬虎。以下是孕婦穿着要注意的幾個方面;
1、鞋類:孕婦足、踝、小腿等處的韌帶鬆弛,應選購鞋跟較低,穿着舒適的便鞋。身體笨重起來後,要穿平跟鞋以保持身體平衡。到了孕後期,足、踝等部位會出現水腫,這時可穿大一點的鞋子,鞋底要選防滑的。
2、內衣:一定要選擇一副大小合適的含棉質的支撐式的乳罩。孕期乳房的變化很大,嬰兒出生或斷奶後,乳房還容易下垂。因此需要能起託付作用的乳罩,揹帶要寬點,乳罩窩要深些。先買兩副即可,以後可再買。也可有幾個夜用乳罩。
3、短褲:不要選三角形有鬆緊帶的緊身內褲。可選擇上口較低的迷你內褲,或上口較高的大內褲。這些內褲前面一般都是用彈性纖維製成的飾料,有一定的伸縮性,以滿足不斷變大的腹部。
4、彈力襪和長筒襪: 彈力襪可消除疲勞、腿癢,防止腳踝腫脹和靜脈曲張,尤其是你如果在孕期仍需堅持工作的話,其妙用會更爲明顯。
5、寬鬆的上衣:寬鬆下垂的t恤、圓領長袖運動衫以及無袖套領恤衫,這些上衣看上去很好,分娩後仍舊能穿,上衣要保證寬大且長。
6、揹帶裝:孕婦應選用質地、造型、款式,正適合的揹帶裝或裙或褲,它可從視覺效果上修飾你日漸臃腫的體型。
7、有彈性的褲子:運動裝的褲子既舒服又無約束,只需將褲腰的鬆緊帶改爲帶子,就可適應你的腰圍。
懷孕後,身體從內臟到外表都會發生很大的變化,有的孕婦面部有“蝴蝶斑”;腰身又粗又圓,身體的曲線由於乳部臀部的過分增大而面目全非。不少孕婦一時間適應不了。然而孕婦形象是世間最美麗的風景,挺身而出的優美曲線散發着濃郁的魅力。只是無限的孕味要靠整體的形象設計。
孕期着裝原則:應力求簡潔、明快、大方,隨着體形的變化,衣服寬大,不可束腰。採用暖色調,溫謦柔媚,極富女性魅力。不用冷色調,不強調冷、酷。
孕婦裝一般分爲三種:
1:休閒家居孕婦裝;以寬鬆、舒適的棉織品爲主,式樣稍稍活潑一點;
2:職業孕婦裝;質地精良、顏色不宜太深或太淺,最好選配長褲的稍稍寬鬆的職業裝,不要選配超短裙的那一類。
3:孕婦禮裝;質地精良,有懸垂感,式樣一定要乘簡潔優雅,色澤純正雅緻。用比較優雅的絲巾、項鍊、耳環等來作配飾。
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