誰動了我的安撫奶嘴

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我家寶寶快週歲，睡覺不用我拍，但離不開安撫奶嘴。現在會自己去拿了放在嘴裏，晚上有時“啊啊”要找安撫奶嘴，找不到就算半夜也會醒來不睡了。現在寶寶還小，沒事，大了怎麼辦？怎麼才能讓他不用安撫奶嘴？有經驗的媽媽可以支個招嗎？

寶寶跟奶嘴捉迷藏

我家想想是從3個月的時候開始用安撫奶嘴的，她一直很喜歡，尤其是每次睡覺的時候。如果不用安撫奶嘴，可能需要半小時才能哄睡，用了，一般10分鐘不到就睡覺了，而且睡眠質量很高。

到10個月的時候，我害怕繼續使用安撫奶嘴會影響到想想長牙，想給她戒了。開始的時候，想想哭得受不了，不吃安撫奶嘴就不睡覺，我就讓她吃着睡着，等她睡熟的時候，把奶嘴給去掉。

差不多一週後，想想基本上一睡着就不用奶嘴了。我開始不用奶嘴哄她睡覺，如果她哭了，就讓她用奶瓶喝奶，或喝點水(每次睡覺前，想想都會喝奶)。然後給她唱唱搖籃曲什麼的，這樣子持續了10天左右。

如果不看到安撫奶嘴，她也不怎麼鬧，但一旦看見了，她就會自己拿着放進嘴裏，還一副很滿足的樣子。所以，我把安撫奶嘴放在她看不到的地方，慢慢地就想不起來了。到11個月的時候，想想完全戒掉了。

現在想想13個月了，有一次帶她去朋友家做客，看見小朋友的安撫奶嘴後，她拿起來放在嘴邊比劃比劃，看着我笑，還指給其他幾個阿姨看。我知道，她想告訴大家，這個東西是這樣用的。那天，自始至終，她都沒有把奶嘴放在嘴裏。我知道，我的小寶貝徹底跟安撫奶嘴拜拜了。

不讓小嘴閒着

轉移寶寶對口腔需求的注意力，當他的小嘴閒着想嘬奶嘴時，可以讓他唱一支“啦啦”歌，或者和媽媽說故事，最簡單的，讓他吻吻你。

媽媽多陪寶寶說話，寶寶含着奶嘴說話總是嘟嘟囔囔說不清楚，這樣會影響他語言交流能力的發展。讓寶寶拿掉奶嘴說話，這樣也防止寶寶說話不清晰，時間長了，寶寶習慣了，奶嘴就能戒掉了。

從不給寶寶安撫奶嘴

知道這個東西寶寶會比較容易上癮，所以，一開始就沒有給他用。因爲哥哥家的雙胞胎就用了安撫奶嘴，直到三歲左右纔給斷掉。寶寶平時玩也把奶嘴含在嘴裏，捨不得拿下來。所以，在寶寶出生前，媽媽就告訴我，一定不能讓寶寶有這個習慣，不然，很難戒掉!我還聽說安撫奶嘴用後會有很多後遺症呢，比如對牙齒不好所以我還是建議寶寶一開始就不要用。

“三心"攻略

寶寶既然依賴上了安撫奶嘴，要想戒掉就非一朝一夕之事，需要爸爸媽媽有耐心，愛心和恆心。

首先是耐心。在寶寶戒奶嘴階段切勿急躁，如果寶寶沒有奶嘴會哭，你可以把他抱起來，在房間裏輕輕地哄拍他、撫摸他，給他哼一些兒歌和催眠曲。千萬不要大聲責罵他，寶寶再小也能感受到你的愛意和情深。

其次，多一些時間陪伴寶寶，多帶他出去玩，多點愛放在他身上，可以幫助順利戒掉安撫奶嘴。寶寶之所以會依賴安撫奶嘴，是因爲他想玩、想做的東西太少了，早晨起來吃飽喝足後，帶他出門透透氣，看看周圍的花草樹木。帶他去一些適合1歲寶寶玩的場所，讓他和其他小朋友一起玩，一起樂。也可帶他去商場，超市轉轉，相信正處於好奇心強的小朋友沒有不被商場裏漂亮的玩具，新奇的食物所吸引的。在家時，你不要忙着做自己的事情，而把寶寶一個人丟在一邊，這樣他肯定會去尋找他的依賴的。

最後，就需要你的恆心了。不要寶寶一哭，你覺得吵瞌睡就馬上把安撫奶嘴遞給他，這樣是永遠去不掉的。可能剛開始會很辛苦，但你只要連續三天不讓寶寶看到安撫奶嘴，接下來就會很輕鬆了，

我知道這樣白天陪寶寶玩，夜裏還要起來哄他確實會很辛苦，但只要寶寶戒掉安撫奶嘴，我想累點、苦點對我們來說都不算什麼的。

想睡個好覺還有其他方式

剛生完寶寶沒給她用這個，實在是因爲她睡眠不好，沒辦法，差不多4個月的時候去買了個安撫奶嘴回來，還真有些改變，吃着這個睡，安穩些了。

其實，依靠安撫奶嘴讓寶寶睡個好覺不是長期的辦法。如果他已經習慣了中途醒來找奶嘴，就需要你來幫他慢慢放棄這種做法。不過這樣來，或許會有幾個晚上睡不好，但只要你付出更多的愛與關懷，或是幫他建立一個新的夜間安睡模式，你和他就能享受美好的一夜睡眠了。

及時分散寶寶的注意

我認爲，如果寶寶現在很需要安撫奶嘴，那麼就讓他用吧，白天儘量不讓他用，晚上等他大一點，用其他東西吸引他的注意，可以是小零食，也可以是寶寶喜歡的玩具。慢慢的，寶寶就會戒掉的!

其實，媽媽們可以給寶寶準備些色彩鮮豔，圖案可愛的杯子，一方面可以增加對寶寶視覺和觸覺的刺激，一方面能吸引寶寶的注意力，引發他想要自己使用杯子的興趣。如果寶寶對杯子感興趣了，戒掉安撫奶嘴就指日可待了。

循序漸進　堅持到底

每天逐漸減少讓寶寶用安撫奶嘴的次數，讓他先有個思想準備，逐漸適應沒有奶嘴的日子。一開始可以在進食三餐時停止使用奶嘴，然後逐漸減少奶嘴使用的次數，每次停用的時間不要太長，大概15～30分鐘，等寶寶適應後，再慢慢延長停用奶嘴的時間。

媽媽也一定要當機立斷，想好了要斷就堅持到底，不管寶寶如何哭鬧都不能給他。寶寶的適應能力其實蠻強的，戒掉安撫奶嘴的過程沒有想象中那麼困難。千萬不要一看他哭，就心軟而前功盡棄了，那樣寶寶前面不就白哭得死去活來了嗎7爲寶寶想想也不應該心軟啊!

拖沓是不行的，堅持到底纔會勝利。