媽媽們需謹慎,寶寶用奶粉伴侶有害無益
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爲了讓寶寶在飲食吃得好,不上火,消化好,吃了聰明……媽媽們可謂是煞費苦心。很多媽媽都會選擇一些奶伴來幫助寶寶促進消化。但,真有那麼神奇的功效嗎?媽媽們還是要謹慎再謹慎啊!
爲了讓寶寶在飲食吃得好,不上火,消化好,吃了聰明……媽媽們可謂是煞費苦心。很多媽媽都會選擇一些奶伴來幫助寶寶促進消化。但,真有那麼神奇的功效嗎?媽媽們還是要謹慎再謹慎啊!
市場上出現了“奶粉伴侶”,宣稱“針對寶寶喝奶粉容易上火、消化不良現象,科學搭配營養成分”,能夠“減輕寶寶火氣”,“幫助改善腸道功能”,“促進大腦和視力的發育、寶寶聰明、眼睛亮”等,對於年輕的父母們充滿了吸引力。然而,這類產品不僅無益,反倒可能有害。
衡量一種成分是否適合嬰兒的標準跟成人不同:只有必要的纔是合適的,如果沒有充分的證據證實“有必要”,那麼就不應該給。母乳是嬰兒最好的食品,配方奶粉是對母乳的模擬,其設計目標是“滿足嬰兒所有的營養需求”。它的每一種成分都有比較嚴格的範圍—多了不行,少了也不行。而這種“奶粉伴侶”的引入,就使得奶粉不再是嬰兒唯一的營養來源。它的加入破壞了配方中對於“含量”的控制,從而加大了配方奶粉與母乳的差別。
很多家長給孩子“奶粉伴侶”的原因是“嬰兒奶粉容易上火、不易消化”。這些“現象”完全是爲了推銷產品“製造出來的問題”。配方奶粉餵養的嬰兒,根本用不着什麼“伴侶”來解決這些想象出來的問題。
“上火”是一個“民間概念”,是各種不適症狀的集合,比如有的是食物過敏,有的是維生素缺乏等。吃配方奶粉的嬰兒不會缺乏任何一種營養成分,自然也不缺乏維生素。反倒是補充了其他“營養品”之後,因爲相應配方奶的食用量降低(嬰兒能夠吃的食物總量是有限的),倒是有可能出現某些營養成分缺乏的可能。食物過敏是由於特定的食物成分所導致,只能通過避免它來解決,吃什麼伴侶都無濟於事。
“不易消化”是一個強加給嬰兒奶粉的“缺陷”。嬰兒奶粉的任何一種成分,都不存在不易消化的問題。如果有便祕之類的情況出現,奶粉伴侶也無能爲力。
嬰兒的飲食原則很簡單:1.儘量母乳,做不到的選用配方奶粉;2.母乳餵養的每天補充400IU維生素D,4個月之後補充一些鐵,配方奶的不用,除此之外拒絕任何其他食物或者“營養品”(包括水、鈣、DHA等);3.四到六個月之後根據嬰兒發育狀況開始添加含鐵輔食(比如加鐵米粉),逐個嘗試各種最平常的食物,依然保證營養主要來自於奶。至於“奶粉伴侶”之類的“營養補充劑”,就別讓它們來坑爹了。
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