教出勇敢獨立孩子的祕訣

孩子越來越膽小，有時侯還怕起鬼來，究竟是什麼原因呢？怎樣才能讓他勇敢獨立呢？

“獨立”可以分爲“獨立的性格”與“獨立的行爲能力”，勇敢是獨立的性格的一部分。但如果孩子具備了獨立的行爲能力，但是缺少獨立的性格，也是無法展現出獨立的行爲。教出具備獨立性格的寶寶，比重視孩子表現獨立的行爲能力來得更重要。

獨立的性格包含幾個部分：有良好的安全感、具有責任心、勇於嘗試新事物、樂於分享、具備自我管理的態度。獨立的性格，可能是多種因素所造成的，包括孩子天生的氣質、表現能力的不完整、家庭教育、學校教育、社會文化等。環境因素是父母可以努力的範圍，天生氣質因素是父母無法改變的，但是可以因應孩子的不同氣質，給予不同的教育方法。

怕黑、怕鬼的寶寶案例現象： 不知道從何時起，每天晚上睡覺時一定要幫小立點上小夜燈，房間絕不能漆黑一片，否則小立總說房間裏好像有人看着他，不肯一個人睡覺。即使是點上小夜燈，有時小立也會做噩夢驚醒大哭，一定要大人陪着他才肯繼續入睡。不僅是在睡覺時膽小怕黑，連上下樓梯間時若光線昏暗，也會造成小立的恐懼，緊緊抓住大人的手不放。

原因分析： 有些孩子會從大人的談話中聽到大人所恐懼的事物，而聯想到自己應該也要恐懼這個東西。或者是電視裏的人物害怕什麼事，孩子也跟着怕。或是動漫節目中提到某些怪獸、鬼、壞人之類的，讓孩子害怕自己也會遇上這些虛構的人物，而沒有節目中的正義使者可以保護他。

有些孩子其實不是真正怕黑，而是怕跟大人分開的焦慮感，怕被大人遺忘、失去愛的感覺。

解決方法： 父母不要光用口頭上說沒有什麼好怕的，可事先跟孩子商量，可採取緊緊抱着孩子在孩子的房間中經歷短時間的黑暗，讓孩子感覺房間里根本沒有其它的東西存在。會極端恐懼的孩子就保持燈光明亮，不要勉強孩子去面對他不能處理的事情。或是給孩子一個守護娃娃代替父母保護他，陪他一起睡覺。不要在孩子面前說：

“怎麼這麼膽小？”或是“怎麼這麼黏人？”這樣的說法會讓孩子覺得自己不被愛護，會更恐懼與父母分離。

挑嘴的寶寶案例現象： 只要是過去樂樂沒有吃過的食物，不管大人好說歹說的，樂樂就是一口也不肯嘗試。媽媽說：“樂樂，這是很有營養的，對你的身體好，你看媽媽很喜歡吃耶，這很好吃喔！吃一口看看！”但是樂樂依然不肯把嘴打開來。奶奶說：“樂樂，奶奶也很愛吃，你吃一口就好，等一下奶奶就帶你去公園玩。”樂樂依然無動於衷。最後媽媽跟奶奶都只好放棄，讓樂樂自己挑選想吃的食物。

分析原因： 樂樂有可能是因爲曾吃過某種由大人給的東西，但是一點也不好吃，所以就不願意再嘗試新的食物。每個孩子反應強度與堅持度不同，有的孩子在父母軟硬兼施的要求下還願意吃一口，有的孩子怎樣也不願意。也有可能是因爲孩子曾看過大人吃到不好吃的或是不喜歡的東西時的樣子，不願意自己也一樣。

有些孩子是吃慣了零食甜食，知道吃了正餐後就沒有胃口可以吃零食，寧願少吃正餐。有些孩子是因爲食物外觀看起來好像是某種令他感到害怕的樣子或顏色，所以不肯吃，就像小鳥看到鮮豔色彩的毛毛蟲，就不會吃下去一樣。少數有可能是因爲牙齒髮育的關係，有些食物吃起來並不舒服。

解決方法： 記錄孩子的飲食模式，跟孩子聊聊試着找出原因。有些孩子有了玩樂的樂趣，就願意試吃看看。上述的樂樂，最後因爲爸爸跟他玩飛機運送食物到嘴巴的遊戲，就願意嘗試一口看看。

上述例子，都是孩子不能展現出勇敢獨立的行爲表現，看起來是同樣的行爲表現，背後的原因可能都不一樣。有時孩子因爲年齡過小，能力還不夠所以不能表現出獨立的行爲；有時是因爲不知道該怎麼做；有時是因爲天生氣質的關係。

面對不同氣質的孩子，父母該怎麼做？

天生氣質方面，可以從幾個方面來了解：活動量、生活規律性、趨避性、適應度、反應閥、反應強度、情緒本質、注意力分散度、堅持度。

活動量： 活動量大的孩子，總是動來動去可能讓人感覺比較莽撞，不要常常責備他，避免造成孩子日後不敢嘗試的心理，應該在孩子表現出合適的行爲時大力稱讚他的行爲。活動量小的孩子，多帶領着他從事動態的活動，讓孩子習慣不同形態的活動方式。

生活規律性： 作息不規律的孩子常讓父母傷腦筋，試着一點一滴改變孩子，不要太急，要讓孩子知道服從團體規定的重要。可以鼓勵很規律的孩子，偶而作息做一點變化也沒有關係。

趨避性： 趨避性高的孩子面對新的人或事物時，容易表現出退縮的態度，容易讓人誤會膽小、不主動、沒興趣。父母要有耐心事先告訴孩子可能會接觸到的事情，讓孩子心理有個準備。千萬不能在孩子面前出現負面的話語，會讓孩子更不願意嘗試。

適應度： 面對新的人或事物時，整個過程中孩子的表現與所需要的時間長短，屬於適應度。適應度低的孩子，面對新環境與團體生活需要時間比較長，父母要降低期待，多讓孩子接觸幾次，多事先跟孩子溝通，或者事先多練習。

反應閥： 是指引起孩子反應所需要的刺激量。反應閥高表示需要外界比較高的刺激量纔會有反應，容易被誤解爲遲鈍或漫不經心，父母要多直接說出自己心中的想法，多引導孩子分辨別人的身體語言與意圖。但是反應閥低的孩子，易被外在發生的事情影響，而靜不下來，父母可讓孩子瞭解事情的輕重緩急，幫他定完成的順序。

反應強度： 孩子對外在刺激反應的激烈程度。有些孩子不小心被踩到腳了，只會“唉呦”一聲，有的孩子就大叫大哭吵鬧。反應強度小的孩子，看起來很乖，但容易被人忽略，父母要多鼓勵孩子發表自己的想法，當孩子有響應時，父母要認真的聆聽。反應強度大的孩子，父母要儘量冷靜，不要怕孩子吵鬧，讓孩子先冷靜下來再跟孩子講道理。

情緒本質： 有些孩子天生笑眯眯，有些則不是。沒有笑容的孩子容易使人誤解他在生氣，人際關係較不好，父母可以多培養孩子正面思考，培養幽默感。天生樂觀的孩子，父母則要提醒孩子小心謹慎，不要對危險過於疏忽。

注意力分散度： 容易注意力分散的孩子，容易被外界刺激干擾，影響學習效果，儘量減少孩子書桌上的雜物，給孩子獨立做事的空間，不要在旁邊走來走去。專注力高的孩子，別在專心的時候打斷他，跟孩子說話時確認孩子真的有聽見。

堅持度： 面對外在干擾或是阻礙，孩子傾向解決問題的程度。堅持度低的孩子容易放棄，父母儘量把事情分割成小單元，讓孩子分次完成，比較有成就感。堅持度高的孩子容易固執，父母要堅持自己的管教，要孩子換另一件事情前要提早提醒，以免孩子措手不及。

氣質沒有好壞，是天生的差異，注意不要給孩子貼上標籤，多用欣賞的角度去看孩子。父母理性對待之，孩子纔會有被接納的安全感與自信。在跟孩子溝通的時候儘量蹲下來與孩子視線平視，試着用孩子的眼光來處理，也讓孩子感覺到他可以跟你一樣強壯。

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