秋天早晚溫差大怎麼給孩子穿衣服 天冷提醒家長爲孩子多穿衣
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秋天早晚溫差大怎麼給孩子穿衣服,天冷提醒家長爲孩子多穿衣;入秋後,早晚溫差慢慢變大,如何給寶寶穿衣對於新手媽媽而言是一道難題。寶寶衣服穿多了,擔心出汗後容易感冒;穿少了,又......
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入秋後,早晚溫差慢慢變大,如何給寶寶穿衣對於新手媽媽而言是一道難題。寶寶衣服穿多了,擔心出汗後容易感冒;穿少了,又擔心受涼。那麼,到底在這個季節該怎麼給寶寶穿衣呢?下面這份乾貨你一定用得着:
1.不同時刻,穿衣各不同
在這個季節,給寶寶穿衣要遵循“特殊時刻特殊穿衣”的原則。比如寶寶如果要出門玩,就不要給他穿太多衣服,可以比平常少穿一件,以免妨礙身體散熱。大家還可以準備幾條隔汗巾,小孩子很容易出汗,這樣就不用頻繁更換衣服,也不用擔心衣服被汗液浸溼,孩子會因此感冒了。
另外,下面這些時候穿衣也有諸多講究:
(1)睡着時
寶寶睡着後,無論是在推車中、汽車座椅上、自行車後座上、懷抱中,都要防止他被風吹到。寶寶睡覺時要脫衣蓋被,醒來後要一出被窩就穿衣服,這樣才能防止着涼生病。
(2)睡醒時
寶寶剛睡醒,大家不要立即將他抱出室外。先讓寶寶在室內活動一段時間,可以給他穿上一件小外套,等他適應室內溫度後再決定要不要脫掉外套。
(3)外出時
帶寶寶外出時,大家一定要帶上長衣長褲。就算去很近的地方,也不要放鬆防風保暖工作。外出回家後,不要立即給寶寶脫掉外套,防止他進門後受涼。等寶寶適應了室內溫度,再給他脫去外套。
2.天涼就添衣?穿太多反而會感冒
天氣變涼後,媽媽都會給寶寶增添衣服以免受涼生病。其實這樣做,不利於寶寶適應外界的氣溫變化。寶寶體溫調節功能還沒有發育成熟,需要接受外界溫度變化的不斷刺激。穿衣過多,寶寶會對外界溫度反應遲鈍。
而且,寶寶穿衣太多會妨礙皮膚正常散熱,導致散熱和禦寒能力降低。此外,現在的天氣忽冷忽熱,如果沒有及時脫衣,寶寶出汗後汗液浸溼衣服,再被秋風一吹,反而很容易着涼生病。但如果穿衣太少,沒有及時增添衣服,寶寶也容易感冒。
如何判斷寶寶穿衣是否合適呢?這裏教大家一個簡單的方法,摸一摸寶寶的後頸部,如果是溫熱的,說明寶寶穿衣合適,如果出汗了說明穿衣過多,如果較冷,則說明穿少了。
3.穿肚兜保護肚子
秋天氣溫變化較大,時而悶熱時而涼爽,這就容易導致寶寶腹瀉。腹部是“脾胃之所”,保證腹部溫暖就是在保護脾胃。如果腹部受涼了,脾胃較差的寶寶就容易出現腹瀉、腹痛等不適。因此,大家在秋天一定要做好寶寶的腹部保暖工作,保證脾胃的正常運行,有助於消化吸收。
建議要讓寶寶養成穿肚兜的好習慣,以免小肚子露出來。睡覺時,可以將薄被或大浴巾按長方形對摺幾層,蓋在寶寶小肚子上,把手腳露在外面,這樣他翻身或者睡着時,就不容易踢掉薄被或大浴巾了,也可以穿高腰護肚的褲子,也可以保護好孩子的小肚肚。
此外,寶寶蓋的小棉被,不要捂得太緊,也不要蓋得太厚,以免寶寶感到熱,就會蹬被子。也可以給他穿連體衣,這樣不但能保護小肚子,還可以防止他蹬被子。
4.小腳需要穿襪子
寶寶小腳的保暖工作一定要做好,如果小腳丫着涼,導致身體多涼氣,就容易感冒生病。腳是陰陽交匯之處,皮膚的神經末梢較多,對外界環境十分敏感。寶寶小腳受涼,涼氣通過血液循環走遍全身,導致身體變得更加虛弱。
保持雙腳溫暖,可以讓寶寶更好的適應外界氣候變化。建議大家給寶寶穿上既舒適有保暖的毛巾襪或棉襪。另外提醒大家,給寶寶買襪子最好買大一些的,這樣有助於空氣隔熱,更加保暖。
晚上睡覺前,大家可以用溫水給他洗腳。洗完後擦乾水分,用被子蓋住雙腳,這樣不但能預防感冒,還能讓寶寶更快入睡,提高睡眠質量。
如果因淋雨或其他原因弄溼了寶寶的雙腳,大家要及時幫他擦乾水分並換上乾淨的鞋襪,以免水汽長時間停留在雙腳,孩子也容易受涼生病。
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