預產期怎麼催生
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預產期怎麼催生,;眼看着肚子越來越大,離春節的日子越來越近,很多準媽媽都焦慮起來了。別慌,本站這就給大家分享一波待產功課,這份功課做好了,你就安安心心生娃吧~Δ 這段......
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眼看着肚子越來越大,離春節的日子越來越近,很多準媽媽都焦慮起來了。別慌,本站這就給大家分享一波待產功課,這份功課做好了,你就安安心心生娃吧~
Δ 這段時間該囤些什麼?
1.紙尿褲
NB紙尿褲要先買着,S紙尿褲也最好囤上一兩包。
2.小方巾
多準備幾條,棉布或紗布最好,寶寶吐奶、媽媽漏奶時都可以用,很方便。
3.嬰兒牀
市面上的款式有很多,且價格還是蠻貴的,所以要好好挑選一番,更何況買來還還要晾一晾呢,當然要提前買嘍~
4.奶粉
儘管我們堅持要母乳餵養,但爲了以防你身體因素或者環境因素等難以母乳餵養,所以預先備上1罐。
5.護理墊
醫院一般會給產婦提供一次性的,當然可以自己買好。也可以準備一條褥子,以便在惡露期使用。
6.防溢乳墊
市面上,有一次性的防溢乳墊,也可以用透氣舒服的紗布DIY,根據自己的需要準備。
7.月子帽
空調開得比較大的話,會容易頭疼,最好準備一頂月子帽。
8.一次性內褲
坐月子時,自己不好清洗內褲,又不方便讓別人洗,所以可以準備一次性內褲,注意要選純棉產品。特別是對有側切傷口的產婦來說,務必要選擇純棉內褲,否則不透氣的內褲會阻礙傷口恢復。
Δ 入院待產,這些東西要備足
1.待產包
最好在孕35—36周便將待產包準備好,預防寶寶提前發動。
寶寶用品:奶瓶(在沒下奶前可喂水、餵奶粉)、奶粉(爲避免到時手忙腳亂,建議提前備好)、紙尿褲、毛巾(包括洗臉和洗屁屁的)、柔溼巾(擦pp用)、護臀膏等;
媽媽物品:衛生紙、衛生巾、毛巾(若干,產後易出汗最好多備一些)、束縛帶、吸奶器(漲奶時可用)、防溢乳墊等。
2.科學補充營養
待產時,準媽媽要注意飲食營養,可以適當吃些高蛋白、高熱量、高維生素的食物,比如瘦肉、魚、蛋、水果等。
3.避免焦躁
入院以後,準媽媽想趕緊卸貨的心情可以理解,但勿焦急煩躁。不妨利用這段時間學習一下生產前後護理保健知識,也可在家人的陪伴下在醫院附近散散步。
4.及時找醫護人員
寶寶快出生時,會提前給媽媽信號,若是出現以下任一種情況,一定要及時告訴醫院人員:見紅(陰道出血)、破水(陰道流水)、陣痛(腹痛或腰痛)。
tips:關於過年期間能不能吃的問題
1.孕婦能不能吃火鍋?
慎吃。
如果要吃,一定要注意以下幾點:其一,確保衛生,避免中藥性質食物,食物涮燙的時間要控制好,不宜過久或過短;其二,最好在家吃,拒絕重口味。食材要新鮮;其三,生食、熟食要分開放;另外不要常吃。
2.孕婦能不能吃芒果?
能吃。
對孕婦和胎寶寶都有好處,準媽媽適量吃可保護腸胃,緩解孕吐、頭暈等不適,還可補充VA,促進胎兒視力發育,以及增強其免疫力。
3.孕婦能不能吃螃蟹?
不能吃。
螃蟹大寒,有活血化瘀之效,若準媽媽食用不當很容易引起宮縮,甚至誘發流產、早產。爲了謹慎起見,準媽媽最好別吃。
4.孕婦能不能吃魚油?
慎吃。
雖然其含有Omega-3脂肪酸、DHA等有益成分,但原材料取自海洋魚,考慮到當下海洋污染日益嚴重,準媽媽務必要慎重選擇。
5.孕婦能不能吃臘肉?
慎吃。
其含鹽量高,在醃製過程中營養損失不小,且脂肪含量也高,不建議準媽媽多吃。如果要吃,淺嘗輒止即可。
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