【寶寶幾歲可以學輪滑】寶寶幾歲開始學輪滑
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孩子學習輪滑大可不必等到長大,3歲就可以開始投身其中了。
爲什麼三歲最適合學輪滑:
一是等到3歲的時候,孩子已經有了較強的大腦控制力和較好的骨骼肌肉系統,已經能夠可以自行進行較大的動作了。
二是孩子3歲的時候,正是學習的好時期。他們身體柔軟,也喜歡模仿,對於輪滑動作的學習也會較容易。
三是孩子在3歲這個年紀除了適合學習之外還能堅持學習。畢竟他們會把它當遊戲,不厭煩動作的重複性,也不覺得學不會一個動作是要被人嘲笑的。
四是孩子若是大點了,反而會害怕輪滑這項運動,怕摔之類的。而再小的孩子身體本身硬件條件還不夠完備也不適合學輪滑。
溫馨小貼士:
家長們,若是孩子感興趣,何不放手讓孩子去學輪滑呢。3到5歲正是學輪滑的好時期,可不要因爲怕孩子受傷而不讓孩子靠近輪滑啊。
多大的寶寶可以學單排輪滑7歲以後才適合學單排輪滑。
過早的危害:
1、腿部易導致變形:
由於單排輪滑需要將雙腿向外側撇,7歲以下的孩子骨骼尚未發育成熟,容易導致X形腿;7歲前可以學雙排輪滑。
2、容易受傷:
玩輪滑時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體,一旦用力不當,這些部位非常容易受傷。因此,一般情況下,12歲以下兒童慎玩輪滑,要有專業人士指導,且不適宜長時間玩輪滑。
小孩子學輪滑的好處1、我們都知道,輪滑就是腳踩輪子向前滑行,這對於孩子的體能、耐力、平衡性和靈活性、協調性、反應度都能有很好的鍛鍊。
2、而且,輪滑有動作,可以有音樂,這也能很好的激發孩子的興趣。作爲羣體活動項目,還能培養孩子的性格、人際交往都不錯呢。
3、爸爸媽媽可不能因爲看着輪滑好像危險,就放棄讓孩子去學習。
溫馨提示:學輪滑時護具要戴好孩子在玩輪滑過程中,腕關節、肘關節、踝關節這三處最容易因摔倒出現骨折,而其中又以腕關節佔多數。輪滑摔跤時孩子身體失去平衡,摔倒前下意識用手撐地,身體的重量全部集中在手部,而手腕和手肘是手部最主要的關節,一瞬間的受力過大,就可能造成骨裂。
而雖然每個孩子玩輪滑時都戴着護具,但護具只能減少摔傷時骨頭的損傷,一旦滑行速度太快,摔的時候衝擊力大,即便是帶着護具,也會致使這三個部位骨折。
小孩子與成人不一樣,小孩子韌帶柔軟,相對骨頭來說,韌帶更堅強,也更不容易出現韌帶拉傷、斷裂等損傷。而其全身骨骼正處在生長髮育階段,骨頭韌性大,但相應的其骨頭也存在很多薄弱地帶,最薄弱的當數骨骺,這個地方正處於長骨頭時期,但沒有保護的組織,一旦摔倒或者受重力撞擊,直接的損傷就是骨折。
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