嬰兒缺乏蛋白質有什麼影響
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嬰兒對營養的需求和大人是不一樣的,特別是對蛋白質營養的要求,那麼你知道蛋白質對嬰兒生長髮育有什麼影響嗎?一起來看看吧!
嬰兒和大人不一樣,他們對營養的需求量比較小,體重增加對營養素要求也越高。嬰兒身體儲存的營養素比較小,同時,適應能力也較差,如果不能適應合理攝入一些營養素或出現消化功能紊亂,短期就會影響寶寶的發育進程。
嬰幼兒發育離不開蛋白質?它含有一種物質,影響寶寶長身高
下面由可馨育兒帶你瞭解嬰幼兒必需的營養素之一——蛋白質。人體新陳代謝的正常維持離不開蛋白質,確保身體的生長和各種組織器官的完善發育。寶寶在嬰兒期身體發育的需求,需要很多蛋白質的支持,同樣,充足的高質量蛋白質更有利於寶寶的智力和身體發育。來自媽媽的母乳能夠給嬰兒提供極高的蛋白質,而人工餵養的配方奶粉的蛋白質含量沒有母乳豐富。因此,人工餵養的嬰兒相對於母乳餵養的嬰兒,需要更多的蛋白質。母乳餵養兒對蛋白質的需求量是1-3g/kg/d(每日每千克體重的需求量)。而奶粉餵養需要3.5g/kg/d。以大豆、豆類蛋白質供給爲主時爲4g/kg/d。可馨育兒說,嬰兒必需氨基酸的需求量比成年人要高。一些針對成年人而言是非必需氨基酸,比如半胱氨酸、酪氨酸、牛磺酸等,可能到嬰兒身上就成了必需的氨基酸。而對嬰兒來說,自身不能合成這些氨基酸,只能從飲食中獲得。
寶寶的生活活動離不開蛋白質
嬰兒期是孩子一生中生長最活躍的時間段,蛋白質在促進嬰兒衆多器官發育起到關鍵作用,還可以合成蛋白質的氨基酸,大概有8-9種氨基酸是機體無法合成的,需要通過飲食攝入。寶寶不能獲取足夠的蛋白質,會出現生長髮育遲緩、身體矮小、厭食、容易患病、傷口難以癒合等情況。
國際標準,嬰兒輔食的製作原則
WHO發佈的理想輔食,富含蛋白質、能量、鐵、鈣、鋅、維生素A(C)、葉酸等微量元素的食物,嬰幼兒最愛吃不辣、不鹹的食物,就地能夠獲得,且能負擔起的食物。不用添加糖鹽、調味品,口味清淡。倡導順應餵養,鼓勵協助嬰幼兒,不強迫寶寶進食。吃飯不應玩玩具或看電視,時間控制在20分鐘以內。
可馨育兒tips:安全餵養
通常情況下,動作性蛋白質必需的氨基酸的質和量要比植物性蛋白高,因此,餵養嬰兒你欠最好用母乳或牛奶等動物性蛋白。母乳裏的蛋白質富含嬰兒所需的氨基酸,也含有半胱氨酸和酪氨酸。如果攝入蛋白質過多,不僅沒有好處,對嬰兒還有傷害。還有一些家長給嬰兒食用蛋白粉,其實沒有必要這樣給寶寶補充營養,寶寶的消化功能還在發育之中,如果蛋白質攝取量過多,會對其腎臟排泄帶來影響,反而對健康不利。還易致腹瀉、酸中毒、脫水等。
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