寶寶吃藍莓拉黑色大便怎麼辦
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正常現象,不用擔心
寶寶腸胃功能較弱,剛添加輔食時,吃了某些顏色的輔食,大便就是某些顏色。
藍莓中含有豐富的花青素,這種色素的顏色爲藍紫色,若是過量食用藍莓,那麼就有可能會出現大便變黑的情況。
爸爸媽媽可以在寶寶六個月後的任何時候嘗試添加藍莓輔食。藍莓和別的莓類水果不同,不屬於易過敏的食物。
由於不少小朋友會對莓類水果過敏,通常建議1歲後再添加,但是如果你嘗試過給寶寶吃,寶寶不過敏,那在六個月後的任何階段都是可以吃的。美國兒科學會認爲,沒有必要因爲擔心過敏而一定要求在特定月齡後才能添加某種食物。
雖然名字裏都有“莓”,藍莓是杜鵑花科的(蔓越莓也是),和草莓、黑莓、覆盆子等(薔薇科)不是屬於同一個家族的,不是容易過敏的莓。
儘管對藍莓過敏比較罕有,但是還是有報道說藍莓可能引起一些過敏反應。八個月後,這個對藍莓過敏的機率變得更加微小了。
總之,第一次添加任何一種新時候的時候都要小心,沒有絕對安全的,不可能過敏的食物。
寶寶吃藍莓多少合適
每天吃6顆左右
藍莓屬於寒涼的水果,本身不宜多吃。寶寶的腸胃功能還較弱,對於藍莓這樣寒涼的水果,一天吃個5、6粒就足夠了。
1、保護視力:
藍莓很好的一個功效就是可以保護視力,對寶寶的眼睛是很好的。
2、提高記憶力:
藍莓還可以提高記憶力,增強腦力,處於發育中的寶寶經常吃藍莓是很好的。
3、有助於睡眠:
藍莓含有膳食纖維,能夠利於腸胃蠕動,對於改善睡眠也有一定的作用。
4、營養非常豐富:
藍莓不僅具有良好的營養保健作用,還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人的肌體免疫等功能,其營養價值遠高於蘋果、葡萄、橘子等水果,堪稱“世界水果之王”。所以寶寶食用可以補充各種元素。
寶寶藍莓怎麼吃好
藍莓泥
1、材料:
新鮮藍莓125g。
2、做法:
(1)藍莓洗淨,在淡鹽水中浸泡10分鐘,泡的時候用手攪動幾下,再用清水沖洗一下。
(2)用研磨碗,將藍莓研磨成泥。
(3)用過濾篩,過濾掉藍莓皮,只取藍莓泥。期間要藉助勺子不停的按壓,這樣果泥會出來的很快。
(4)完成,可以直接吃也可以添加到寶寶的米粉裏一起混合食用。
藍莓南瓜泥
1、食材:
南瓜50克,藍莓30克。
2、做法:
(1)南瓜洗淨切小塊後,隔水上鍋蒸熟(大約15-20分鐘)
(2)趁這個時間,將藍莓洗淨,用研磨碗壓成泥,壓泥前,先把藍莓浸泡在放有小蘇打的清水中,大概5分鐘,讓藍莓表面的農藥儘可能去除。
(3)取一個小奶鍋,把藍莓放進去,加一點點清水,剛好沒過藍莓就好。然後中火燒開後,轉小火煮一下,並用筷子輕輕攪拌,煮成軟軟的藍莓醬就好啦。
(4)這時南瓜也蒸好了。取出,同樣用研磨碗壓成泥,放到小碗裏,點綴上剛剛做好的藍莓醬。
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