五個月寶寶可以吃蘋果泥嗎
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五個月的寶寶是可以適當吃蘋果泥的,一次不能吃太多,因爲寶寶吞嚥能力不是很好,吃多了對寶寶可能造成傷害。寶寶吃蘋果對預防佝僂病起到很大的作用,吃蘋果泥對寶寶缺鐵性貧血也有很好的治療作用,吃蘋果泥對寶寶便祕也是很有好處的。
五個月寶寶的飲食安排表
吃奶量:每天不超過1000ml,每次不超過200毫升爲宜。5個月寶寶吃的奶量大約等於體重的1/6。
吃奶次數:母乳餵養的寶寶要按需哺乳;吃配方奶粉的寶寶每日吃奶次數要根據寶寶的體重進行調整。(5.0kg,每日6次;6.0kg,每日6次;7.0kg,每日5次)
主要食物:母乳或配方奶。
輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例爲3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥。
餐次:每4小時一次。
五個月寶寶的餵養時間
上午:6點母乳餵哺10-20分鐘,或配方奶120-150毫升;8點喂蛋黃1/8個,溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10點餵母乳10-20分鐘,或配方奶120-150毫升;12點喂菜泥/水果泥30克,米湯30-50毫升。
下午:14點餵母乳10-20分鐘,或配方奶125-150毫升;16:00喂蛋黃1/8個,肉湯60-90毫升;18點母乳餵哺10-20分鐘,或配方奶120-150毫升。
夜間:20點喂米粉30克,溫開水/水果汁/菜汁30-50毫升;22點餵母乳10-20分鐘,或配方奶120-150毫升。
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