【如何選嬰兒米粉】嬰兒奶粉怎麼選擇
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國家高級育嬰師吳晴介紹,兒童成長速度最快的是春季,此時,4—6個月的寶寶尤其應及時在輔食中添加米粉和泥糊狀食品。現在市面上米粉品種衆多,媽媽們怎麼給寶寶選米粉呢?
媽咪口碑 鄉下帶的純米粉最放心
記者走訪了市區各大超市和育嬰用品店發現,現在米粉和奶粉一樣,分進口品牌和國產品牌,價格參差不齊,加之網上還有原裝進口米粉的代購,很多家長選購時感覺不知所措。而最省錢的就是託鄉下親戚加工的純米粉。
“我家孩子沒怎麼買過品牌的,當時帶他的是一個農村大媽,她從自家帶來的純米粉,沒有添加配方的,像藕粉一樣調給他吃。”揚州微博網友“二月”介紹。由於價位不同,吳晴建議,首先要選擇信譽好的廠家,其次是選擇適合自己家寶寶的營養成分。
食用原則 從稀到稠 單一到多樣
甜甜媽金緯介紹,一般來說,寶寶滿4個月就可以添加米粉了,應該要吃到一週半,也就是18個月,在此期間,米粉的添加量也應該按順序來。
“一般建議從稀到稠,從單一到多樣,起初是純米粉,然後逐漸增加蛋黃、肝泥、菜泥之類的,只要寶寶腸胃健康,沒有出現拉肚子或是便祕的情況,這些都可以一一添加。”金緯介紹。
增加泥狀食物時,一定要細細磨成泥,“我們家買了一套嬰兒食物料理器,可以用磨棒把食物磨碎後再給孩子吃,防止孩子在吞嚥過程中嗆着。”劉媛提醒,“添加蛋黃時,要注意孩子1歲前不能吃蛋清,防止過敏。洋雞蛋的口味不如草雞蛋,腥味大,如果孩子不肯吃,可能不是米粉問題而是雞蛋的問題。”
媽咪經驗 粉狀的比片狀的好調
“我家寶寶4個多月,已經吃過兩個牌子的米粉了。先吃的亨氏,米粉是片狀的,可能是我們不熟練,不太和得開,口味偏甜。”祺祺媽劉媛介紹,“後來換成了嘉寶,粉狀的比片狀的好和,易溶不結塊,口感是米天然的甜味,甜度適中,孩子比較喜歡吃。”
劉媛建議,無論是價格低的還是價格高的,只要寶寶適合、愛吃,吃了以後不鬧肚子,大便不幹燥,就可以給寶貝吃。不一定要給寶寶吃某個品牌的產品,因爲別人家的寶寶吃了可能很好,但不一定適合你家寶寶的腸胃。所以,給寶寶選米粉,適合的就是最好的。
楊楊媽介紹,國內銷售的進口品牌很大一部分是國內生產的,國外代購的米粉最顯著的特點是粉質特別細膩。
媽咪提醒
米粉加魚肉要注意過敏
“我們去諮詢過營養師,6個月前的寶寶每頓只能吃半個蛋黃,滿6個月才能吃1個。”劉媛與大家分享道,“我們家一般會在米粉里加綿白糖和麻油,前者調味,後者開胃。”
“選擇米粉時,剛開始只能吃原味的,然後是胡蘿蔔味的,之後才能選擇其他口味,比較安全的是水果味;如果有魚肉的要注意孩子是不是過敏。”金緯介紹,除米粉原有的配方外,米粉還可以添加肝泥、青菜泥、菠菜泥等。
“給4—6個月的嬰兒添加泥糊狀食品,首選是有多種維生素和礦物質強化的營養米粉。同時要保證泥糊狀食品的質量,逐漸添加不同顏色、不同味道和不同質地的食物,如蛋黃、菜泥、果泥、魚泥、肝泥、肉泥等來刺激寶寶的味覺,同時滿足生長髮育的需要。”吳晴提醒。
專家提醒
米粉喂10次寶寶纔會吃
“別的寶寶都喜歡吃米粉,我們家只吃過一口,就沒有再吃過。”熙熙今年1歲多,熙熙媽劉俊很煩惱。
“一開始,吃個一兩勺,寶寶會吐出來的,別急,多試幾次就會吃了。4—6個月時,寶寶的腸胃功能並沒有健全,吃進去的米飯啊、菜啦也不是完全吸收的。”甜甜媽金緯趕緊分享心得。
吳晴指出,米粉要用小匙喂,只要每天堅持,經過10次左右寶寶一般都能學會吃米粉。4—6個月是嬰兒促進咀嚼功能和味覺發育的關鍵時期,延遲添加泥糊狀食品會使嬰兒缺乏咀嚼的適應刺激,使咀嚼功能發育延緩或咀嚼功能低下,引起餵養困難,從而易產生語言發育遲緩、認知不良、操作智商偏低的現象。記者 屠明娟
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