嬰兒腸脹氣怎麼緩解
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適度的按摩能促進腸蠕動和排氣,緩解寶寶腸脹氣。具體做法:洗淨雙手,先把自己的手焐熱或搓熱,然後以寶寶的肚臍爲中心,用手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次輕輕按摩15-20下(做兩組),大概按摩5分鐘左右,每天按摩數次。
“蹬單車”鍛鍊
當寶寶醒着時,可讓寶寶平躺在牀上,擡起寶寶的腿,在空中模仿“蹬單車”的動作,通過這個動作寶寶的大腿一蜷一伸,等於是在給腸子做“體操”。
餵奶後拍嗝
給寶寶餵奶後要及時拍嗝(拍出來的嗝就是胃裏的氣體)。拍嗝方法有三種:
① 豎抱式:餵奶後把寶寶豎着抱起來,讓他的頭靠在大人的肩膀上,然後手呈空心狀從下而上輕輕拍寶寶的後背,直到寶寶打了嗝;
② 坐懷式:將寶寶坐位放在媽媽的腿上,媽媽用一隻手托住寶寶並注意支撐頭部,手呈空心狀由下至上,輕輕拍打背部;
③ 俯臥式:將寶寶頭高腳低、呈半俯臥位趴在媽媽的腿上,一手護住寶寶頭部,另一手呈空心狀由下至上,輕輕拍打背部。
溫毛巾熱敷肚子
媽媽也可以嘗試在用溫毛巾敷蓋寶寶腹部,通過熱敷肚子促進寶寶腸部蠕動,緩解脹氣帶來的不適。但注意毛巾溫度,不要燙傷寶寶。
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