孩子這些壞習慣比吃糖還傷牙
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因爲吃糖傷牙,所以很多家長都嚴格控制孩子吃糖,但事實上,有的日常生活習慣比吃糖還傷牙。
家長們都喜歡孩子有一口健康漂亮的牙齒,因此都會限制孩子吃糖,但其實有的日常習慣比吃糖還傷牙,卻往往被我們忽略了。
愛吃零食
吃零食時口腔分泌的唾液較少,食物更容易殘留在牙齒上。尤其是澱粉類食物。寶寶少吃零食對身體並無影響,所以,家長給孩子吃零食應有比較固定的數量和時間。
一般在飯前和睡前不能吃,特別是晚上睡前更不能讓孩子吃糕餅糖果之類的零食。若寶寶睡前因飢餓必須吃些零食,在吃完之後一定要督促他們刷牙或漱口,清潔牙齒和口腔,否則很容易引發齲齒。
睡前喝牛奶、果汁
牛奶乳糖含量大,果汁含糖量更是高,這些糖分在寶寶口腔殘留是最容易引起齲齒的。
另外,牛奶殘漬在口腔滯留也容易生成細菌傷害牙齒,如果喝奶後不清潔直接睡覺,很容易因爲糖分的長時間積聚而生成蛀牙。
熱食冷食交替食用
牙齒對溫度的反應特別敏感,在冷熱刺激下寶寶脆弱的牙齒很容易引起痠痛的症狀,這種牙齒過敏痠痛很容易會慢慢發展成爲牙髓炎、根尖周炎等,建議媽媽儘可能不要讓寶寶咀嚼冰塊,秋冬時節吃火鍋也最好先幫寶寶把食物晾涼。
用牙齒咬硬東西
寶寶很喜歡學着大人用牙齒咬飲料瓶蓋,雖然寶寶有力的牙齒成功地將瓶蓋咬開,殊不知牙齒可能已經出現隱裂,這個“小問題”往往開始毫無覺察,隨着裂紋的逐漸加深,纔開始在咀嚼時有疼痛和不適感,而且情況日益嚴重。
小一點的寶寶雖然咬不動瓶蓋,但是也喜歡用牙齒撕包裝。其實這樣也很容易接觸到包裝上的細菌,病從口入。
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