嬰兒護理：“熱痱”不要用手搔

氣候炎熱的夏天，活潑好動的寶寶自然出汗多，假如這時毛細孔的出口被堵塞，皮膚就會發炎而長出“熱痱”。“熱痱”是夏季皮膚常見病，醫學上稱“痱子”、“紅色粟粒疹”。

熱痱除與天氣炎熱、居住環境及衛生條件有關外，主要是由於嬰幼兒皮膚角質層較薄，含水分較高；加之嬰幼兒免疫、體溫調節及皮脂腺分泌功能等不夠完善，貪玩且玩起來又缺乏自控能力，故而出汗較多，極易出現“熱痱”。
 
“熱痱”大多出現在額頭、頸、腋下、背部、大腿周圍以及腹股溝間等容易出汗的地方，皮膚開始會發紅，接着會長出一粒粒的小疙瘩，嚴重時不但會化膿，且範圍逐漸擴大。

一旦生了熱痱子，切忌因發癢而用手搔抓，以避免抓破化膿，或導致水皰疹的感染。要讓患兒背部通風，睡覺時，因爲背部經常與墊被接觸，所以要常幫寶寶更換睡姿，讓背部通風乾爽。生熱痱的地方可塗專門治療熱痱的藥膏，擦藥前一定要先把皮膚洗淨，然後塗上薄薄的一層即可。用熱毛巾治熱痱子也是一個不錯的辦法，汗腺一通，痱子就消了。操作方法是：用熱水浸溼毛巾，毛巾儘量熱一些，以皮膚能耐受爲宜，敷於起痱子之處，毛巾涼了再換熱的，隔2-3小時敷一次，一般敷2-3次就見效。嚴重時應及時去看醫生。

防止“熱痱”的發生應注意8個方面：

1.居室環境要通風涼爽，儘量減少出汗。

2.烈日當頭時應避免外出活動，更不能長時間在烈日下暴曬或進行劇烈運動。

3.保持環境及皮膚清潔衛生，經常洗澡。

4.衣着要柔軟寬鬆，避免穿戴尼龍化纖製品，內衣要經常換洗。

5.少吃大魚大肉等過熱及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜、瓜果。

6.出汗較多時應及時補充水分，多喝一些綠豆湯、菊花茶、清涼飲料等，但切記不要過甜，必要時可適當地補充些淡鹽水。

7.使用空調調節室溫，減少寶寶的流汗量，可預防熱痱的發生。

8.使用熱痱粉可使身體保持乾爽，防止熱痱出現。使用時，宜撒少量熱痱粉於掌中，輕輕勻開，然後均勻地擦拭在寶寶身上。流汗之後，洗澡要連熱痱粉一起清洗乾淨。

如果已經長出熱痱，則痱粉不但無治療效果，反而會增加毛細孔上的污垢，引發新的皮膚病，必須停用。

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