如何培養孩子獨立睡覺的習慣呢?
本文已影響1.49W人
本文已影響1.49W人
自己睡覺,是孩子學會獨立的重要一步,也能讓父母輕鬆一些。可是,許多孩子習慣了和父母睡在一起,要自己單獨睡還真不容易。近日,美國“好寶寶指南”網站刊登了兒童心理學家對父母的建議。
1.找出孩子不願意自己睡覺的原因。當夜幕降臨時,他會害怕什麼東西出現嗎?他是想以此獲得家長的關注嗎?是不是有你沒注意過的噪音影響他睡眠?是不是他的臥室太暗了?他是不是不喜歡自己的牀或者其他牀上用品?發現問題後,及時找到對策,就能進行下面的步驟了。
2.給孩子一些上牀前的程序或者“儀式”。比如上牀前,你可以給孩子洗個澡,給他講一個故事或唱一首歌。做這些事情可以讓他明白睡覺的時間到了,他們的思維就會習慣於此。
3.給一些“保護”幫助他們度過黑夜。有些孩子如果知道有可以依賴的保護時,會表現得更好一些。比如,你可以給他一個大娃娃,作爲他睡覺時的朋友,告訴他娃娃可以在晚上守護他。
4.給臥室加盞小夜燈。有些孩子特別怕黑,不妨在他們的臥室裏多加一盞小夜燈。
5.多點耐心。或許在開始的前幾夜,你的努力不會有成效。在孩子真正可以安心地獨自睡覺之前,要堅持之前的努力,千萬不要中斷。
如何培養寶寶獨立睡覺的好習慣
如何培養孩子獨立自主能力
如何培養孩子獨立自主的能力
培養寶寶單獨睡眠的習慣
【如何培養孩子行爲習慣】幼兒行爲習慣的培養
如何培養寶寶的睡眠習慣
如何培養孩子獨立閱讀能力
如何培養孩子的獨立能力
如何去培養小孩子良好睡眠習慣
【孩子不獨立怎麼辦】如何培養孩子的獨立性
如何培養獨立自主的孩子
如何培養幼兒園孩子的獨立性
【怎樣教育孩子獨立】如何培養孩子的獨立性
嬰兒的睡眠習慣如何培養
如何培養孩子閱讀習慣 閱讀習慣培養方法
如何培養孩子4大好習慣
【孩子的好習慣怎麼養成 】孩子的好習慣如何培養
培養孩子獨立睡覺的重要意義
培養新生兒獨立睡覺
如何培養孩子獨立吃飯
【孩子的好習慣怎麼養成 】孩子的好習慣如何培養 孩子的好習慣是這樣培養出來的
教你培養寶寶獨立睡覺
如何培養孩子的獨立思考能力
從小培養孩子獨立的生活習慣很重要
如何培養孩子的良好習慣
孩子二年級如何培養學習習慣
如何儘早培養孩子的獨立性
如何培養孩子的好習慣
培養孩子的獨立性,家長如何做?
寶寶不肯睡覺怎麼辦 如何培養睡眠習慣