延後輔食可防過敏?解讀寶寶抗過敏3大迷思
本文已影響3.23K人
本文已影響3.23K人
臺灣嬰幼兒過敏盛行率逐年攀升,平均每3名新生兒,就有1人過敏。一項最新調查指出,有高達8成的新生兒父母,對於過敏預防及營養照護上,普遍存有3大迷思,甚至有逾9成家長,會擔心寶寶過敏,顯示提供正確防敏觀念,已是刻不容緩的工作。
根據臺灣兒童過敏氣喘免疫及風溼病醫學會最新調查資料顯示,在預防寶寶過敏的營養攝取上,從懷孕期、哺乳期、配方奶、到副食品,高達8成的家長有3大迷思。
迷思1:懷孕期、哺乳期,能否吃易致敏食物?
解讀:無論孕期或哺乳期,媽媽飲食首重營養均衡,應確保達到自己與寶寶的營養需求,除非媽媽本身對特定食物會過敏,否則不建議特別限制。
迷思2:預防寶寶過敏,輔食應6個月後才添加嗎?
解讀:寶寶延後添加輔食,並不會降低過敏的風險。安全添加副食品的方式,是以循序漸進的方式,1次只添加1種新的食物,慢慢確認寶寶無過敏反應後,間隔3到7天才能添加另外1項新的食物。
迷思3:想用部分水解蛋白配方來預防寶寶過敏,但擔心營養價值低?
解讀:可以讓寶寶喝部分水解蛋白配方,很多臨牀實證顯示,部分水解蛋白配方透過水解技術,把大分子的牛奶蛋白切割成小分子,不像一般配方奶中的大分子蛋白質進到腸道後,很容易被視作過敏原,而誘發過敏反應。
臺灣兒童過敏氣喘免疫及風溼病醫學會理事長、長庚醫院兒童過敏氣喘風溼科主任葉國偉醫師指出,臺灣氣候環境溼熱,容易導致過敏原的產生,若寶寶本身又是過敏體質,就應提高警覺,例如居家生活中,寶寶如果經常鼻塞、打噴涕、出現溼疹,且不容易治癒時,就要考慮是過敏體質的可能。
減少過敏原懷孕期就要注意
一般而言,剛生下來的嬰兒,較多的過敏症狀是溼疹和奶癬,0至2歲多表現爲食物過敏,1至3歲則皮膚過敏多發,3至5歲則爲吸入性過敏,5歲左右患上鼻炎就很有可能會引發哮喘。
基本上,要預防或治療過敏疾病的最主要條件,便是減少過敏原的暴露機會,且應於懷孕期開始執行。如有過敏體質的家族,要預防過敏兒的產生,媽媽懷孕的第4個月起,儘量避免攝食容易引發過敏的食物,才能減少胎兒過敏的機率。
醫師小叮嚀:事實上,做好過敏預防應裏外兼顧,正確的飲食攝取、環境清潔兩者並進,由內而外打好健康基礎,才能正確預防過敏。
小兒春季過敏怎麼辦?幾種預防寶寶過敏食物
添加輔食後,寶寶過敏了該怎麼辦?
寶寶輔食過敏什麼症狀
水解蛋白可防牛奶過敏,無法根治過敏體質
預防過敏,從添加輔食開始
寶寶吃輔食過敏的症狀 寶寶輔食過敏怎麼辦
過敏體質寶寶的輔食添加
【寶寶皮膚過敏可以打預防針嗎】寶寶過敏能打預防針嗎 小孩皮膚過敏可以打預防針嗎
鮮奶可直接脫敏幫助寶寶防過敏
寶寶食物過敏?扒一扒食物過敏的這6大坑
如何給過敏寶寶添加輔食
過敏寶寶如何添加輔食
寶寶怎樣防過敏
寶寶過敏體質?首選防過敏配方奶粉
【蛋白質過敏寶寶吃什麼好】寶寶蛋白質過敏吃什麼輔食
寶寶食物過敏怎麼辦?如何預防和治療寶寶食物過敏?
敏媽分享:過敏寶寶輔食添加註意事項
寶寶過敏怎麼辦?怎樣預防過敏
寶寶吃輔食後出現食物過敏該怎麼辦
【寶寶抗過敏奶粉排行榜】抗過敏奶粉排行榜 抗過敏奶粉排名前十的有哪些
如何添加輔食纔不易過敏?關於寶寶食物過敏的誤區
【寶寶皮膚過敏可以打預防針嗎】寶寶過敏能打預防針嗎
【抗過敏奶粉哪種好】抗過敏奶粉哪款好 抗過敏奶粉哪個好
水解牛蛋白可預防寶寶奶粉過敏
找到過敏源,有效預防寶寶皮膚過敏
寶寶體質過敏 輔食怎麼吃?
防範嬰兒輔食過敏的技巧
這樣添加輔食,可以避免寶寶食物過敏!
科普寶寶牛奶過敏小知識以及抗過敏奶粉
抗過敏吃什麼食物好 七款天然抗過敏食物推薦