一個月寶寶一天睡多久正常
本文已影響2.4W人
一個月寶寶一天睡多久正常？一個多月的寶寶一天睡眠時間大概在16到18個小時。
一個月寶寶一天睡多久正常
一個多月的寶寶一天睡眠時間大概在16到18個小時。
若是寶寶近期生病，身體不舒服，哭鬧較多，那麼睡眠時間相對就會減少。
若是存在頭顱疾病，例如腦出血、中樞神經系統感染，此時會影響到寶寶的精神、反應以及睡眠狀態，可能會導致寶寶睡眠時間偏長。
總之，寶寶若是睡眠時間不正常，要及時分析孩子的症狀和體徵。
兩個月之後的寶寶睡眠時間
根據美國國家睡眠基金會對嬰幼兒睡眠時長標準，2個月大的寶寶一般每天都需要睡14-17個小時，最少不能低於11個小時，最多不能超過19個小時。
4-11個月大的寶寶推薦睡眠時間是12-15個小時，此階段的寶寶睡眠時間不足10個小時或超過18個小時都不推薦。
1-2歲的寶寶一般需要睡11-14個小時最佳，不能低於9個小時，也不能睡太多，超過16個小時也是不推薦的。
3-5歲的寶寶適合睡10-13個小時，最低不能低於8個小時，最多不能超過14個小時。
6-13歲兒童睡眠時間則是9-11個小時比較合適，此階段的孩子睡眠時間不足7個小時，或者睡眠時間超過12個小時都不太好。
寶寶睡眠時間少的危害
1、記憶力不好
寶寶的睡眠時間不足，或者是長期熬夜，雖然不會新聞中提到的讓寶寶變笨，但卻會導致寶寶的記憶力下降、反應遲鈍。
2、容易肥胖
寶寶睡得太少，體內激素會發生變化，食慾會增加，尤其會更喜吃高熱量的實物，時間長了，容易發胖。
3、身體長不高
根據相關研究表明，寶寶睡眠時間太少，會減少體內生長激素的分泌，容易長不高。
4、免疫力下降
睡太少寶寶的免疫系統會受到影響，可能會導致內分泌紊亂，不僅長不高，還容易生病。
5、脾氣更加暴躁
寶寶長期睡覺時間過少，情緒容易不穩定，久而久之，脾氣也會變得比較暴躁。
相關內容
熱門精選
-
一個月寶寶幾天拉一次大便算正常
-
一個月寶寶一天沒拉大便正常嗎
-
57天寶寶睡眠多少正常 兩個月寶寶睡眠時間標準
-
一歲一個月寶寶體重身高多少正常
-
一個月寶寶一天拉幾次正常
-
【寶寶一天尿幾次正常】寶寶一天小便多少次正常 寶寶一天小便幾次正常
-
一個月寶寶一天喂幾次母乳正常
-
【寶寶睡多久正常】寶寶睡多長時間正常
-
一個多月的寶寶一天睡多久正常
-
2個月大的寶寶一天拉幾次大便 兩個月寶寶大便次數多少正常
-
新生兒一個月正常體溫是多少 一個月寶寶正常體溫是多少
-
十個月大的寶寶一天尿多少次正常
-
42天嬰兒睡覺時間多久好 一個多月寶寶睡眠時間多少
-
一個月的嬰兒吃多少奶粉正常 一個月寶寶奶粉餵養量
-
55天的寶寶一天睡多久正常
-
【寶寶一天尿幾次正常】寶寶一天小便多少次正常
-
一個月寶寶一天幾次大便正常
-
滿月嬰兒體溫37.5正常嗎 一個月寶寶正常體溫多少度
-
六個月寶寶一天拉幾次正常 寶寶一天幾次大便正常
-
【一個月寶寶黃疸正常值是多少】一個月黃疸指數正常值