寶寶三歲前該怎麼培養 孩子三歲前要學的規矩有哪些
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寶寶三歲前該怎麼培養?俗話說三歲看老,所以家長應該在寶寶三歲之前教會寶寶一些規矩,比如不能隨便打罵人、不能搶他人的東西、養成愛衛生的好習慣等,這些都是需要教的。
寶寶三歲前該怎麼培養?俗話說三歲看老,所以家長應該在寶寶三歲之前教會寶寶一些規矩,比如不能隨便打罵人、不能搶他人的東西、養成愛衛生的好習慣等,這些都是需要教的。
生活作息有規律
作息是否有規律,不僅是良好的生活習慣,而且會影響孩子的身體健康。父母可以從以下幾方面幫助寶寶從小學會有規律地作息。
把握好建立規律作息的幾個原則
尊重寶寶的節奏,不要讓寶寶感受到壓力;隨着寶寶的年齡、發展特徵及需求而及時調整;不做硬性要求,每個家庭的條件和習慣都有所不同;隨着季節變化調整作息。
營造良好的睡眠環境
儘量不開大燈,只開柔和的小壁燈,讓寶寶一看到小壁燈亮起來,就知道該睡覺了。除此之外,要給寶寶準備一個柔軟的兒童枕頭以及透氣好的被褥,掛上小蚊帳等,給他營造一個溫暖舒適的睡眠環境。
準備工作也要規律
給寶寶洗澡、洗臉也要固定在特定時間,建立睡覺、起牀、洗漱的條件反射,最後做到有規律作息。
父母爲孩子做好榜樣
孩子的作息習慣與父母的作息相關,時間觀念跟父母的工作形態有關。所以,父母要爲寶寶做好榜樣,讓寶寶有足夠的睡眠時間。最好9點左右就寢,等到寶寶熟睡了,爸媽再起來做自己的事。
健康飲食好胃口
飲食習慣的好壞,不僅關係到孩子的身體健康,而且關係到孩子行爲品德,父母要重視培養寶寶健康飲食的好習慣。
飯前做好準備。飯前首先停止活動,安靜下來,洗淨雙手,幫助父母準備碗筷,做好用餐準備。做到飯前不吃零食。
不偏食、不挑食。
不快食、不暴食。食物進嘴後要充分咀嚼才能嚥下,不可狼吞虎嚥,以免加重消化道的負擔,出現腸胃不適。
不玩食、不走食。不要一邊吃飯一邊看電視、聽故事,甚至跑來跑去,這樣會影響消化,提不起食慾。
不剩飯。每次給寶寶盛飯不要太滿,寧願少盛再添,也不要吃不了剩下。
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