嬰兒側着睡覺好不好
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嬰兒側着睡覺好不好?可以側着睡覺,但是不能長時間側睡,要注意變化姿勢。
嬰兒側着睡覺好不好
可以側着睡覺,但是不能長時間側睡,要注意變化姿勢。
嬰兒側着睡並不太好,如果時間長了,身體的發育會受到影響。如果長期側到了左邊,左邊的臉部會比右邊的要小。嚴重的會影響五官的發育,因此,家長一定要注意調整嬰兒的睡眠姿勢。
嬰兒最好的姿勢
嬰兒適合趴着睡覺,趴睡的優點就是能夠有效的預防嬰兒溢奶,促進嬰兒排氣。趴睡嬰兒會更加有安全感,對頭型還有臉型的塑造都有幫助。
但是趴睡也是有缺點的,容易導致嬰兒呼吸不順暢,時間長了還會誘發猝死綜合徵。因此,家長一定要多看看嬰兒的睡眠狀態,如果嬰兒有呼吸道疾病的,更加不能夠趴着睡覺。
嬰兒睡覺要注意什麼
1、不要讓寶寶含奶嘴睡,如果寶寶在喝奶過程中睡着了,也應該輕柔的將奶嘴拔出來,千萬不要養成含奶嘴睡覺的習慣。
2、被子不易太厚,太厚的被子會壓迫寶寶,導致呼吸不暢,而且厚重的被子也不一定保暖舒適,會影響寶寶睡眠質量。
3、不宜燈光太亮。太亮的環境中寶寶不僅入睡難, 而且睡眠中也會不適,醒來時光線對寶寶眼睛的傷害也極大。
4、不宜俯睡,寶寶各項機能尚未完全健全,內臟都還沒有健全的抵抗力,俯睡容易壓迫內臟,而且也不利於寶寶正常呼吸。
5、不宜常跟換看護人,一般陪寶寶入睡的大人固定最好,寶寶適應新的看護人需要一定的時間,容易有吵鬧的情緒。
6、不宜搖牀,很多家長爲了哄寶寶入睡,喜歡在寶寶睡覺時搖晃嬰兒牀,這種習慣一旦養成,不僅不利於寶寶正常入眠,還會對其健康有所影響。
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