嬰兒補鈣量是多少合適
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鈣是寶寶生長髮育不可缺少的營養元素,不同月齡的寶寶所學的鈣量也不同,下面來了解一下嬰兒補鈣量是多少合適 。
嬰兒補鈣量是多少合適
寶寶每天補鈣的量與寶寶的年齡有着非常密切的關係,寶寶的年齡越小對鈣的需求量越少,奶粉或者是母乳當中的鈣劑足以維持寶寶的生長髮育,對於6個月以內的寶寶是沒有必要額外補充鈣劑的。
一般認爲0-6個月的孩子,每日攝入的鈣量應該是300mg左右。
6-12個月的孩子,每天鈣的需求量應該是在400mg左右。
一歲以上的孩子,每天鈣的攝入量應該是在500mg左右。
一般情況下,我們採用無論是母乳餵養,還是奶粉餵養的孩子,只要孩子一天進食的奶量在800mL以上,就能夠滿足每天所需求的鈣的量。所以,正常情況下是不需要額外再給寶寶補充鈣劑。
寶寶補鈣注意事項
一、寶寶缺鈣時會出現盜汗、枕禿、骨骼發育晚、夜間哭鬧等症狀。及時進行抽血檢查微量元素,通過判斷缺鈣的嚴重程度,根據醫生指導科學補鈣。
二、寶寶缺鈣可能是維生素D攝入不足影響鈣元素吸收引起,因此補鈣的同時要補充維生素D。
三、寶寶補鈣過程中要多吃蛋白質豐富的食物,例如奶類、蛋類、肉類等。注意食物的搭配、營養的均衡,有利於生長髮育。
四、補鈣時要注意不能盲目補鈣,會影響胃腸道對鈣的消化、吸收,導致消化不良、腹痛、腹瀉等。
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