寶寶抱着睡放下就哭怎麼辦
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平時也要多陪伴寶寶,但“陪伴”不等於“陪坐或陪躺”,要看着寶寶,有眼神交流、有語言交流,這樣寶寶才能感覺到來自爸爸媽媽的“關愛”,纔有助安撫寶寶情緒,增強安全感,也利於寶寶良好性格的養成。
給寶寶裹襁褓 “裹襁褓”,就是爲了給寶寶營造一個類似“在子宮內”的感覺,被包裹着有一種束縛感,有助增加寶寶的安全感,自然會減少由於安全感缺失導致的哭鬧不安。另外,裹襁褓也相當於多了一層“防護”,有助避免寶寶受涼,減少腸脹氣的發生。
但是需要提醒家長們一點的是,切不可包裹得太緊,限制了寶寶的四肢活動,也會影響寶寶的生長髮育。
給寶寶聽白噪音 寶寶出生後,不少家長幹什麼都躡手躡腳的,不敢發出聲音,只要稍微聲音大點,寶寶可能就被“驚嚇一下”,尤其睡着的時候。
但事實上,寶寶在媽媽子宮裏,外界的一切聲音、媽媽的心跳聲、羊水的晃動聲,這些聲音混在一起,會讓寶寶聽到一個很雜亂的聲音。所以當寶寶哭鬧或情緒不安的時候,家長可以嘗試給寶寶聽聽“白噪音”,有助讓寶寶放鬆並安靜下來。
睡着後,先讓寶寶側臥一會兒 哈韋卡普博士曾提出“5S安撫法”,通過5個方法來安撫哭鬧的寶寶,幫助寶寶更好地入睡。“側臥/俯臥(Side/StomachPosition)”就是其中之一S,另外,還包括上面起到的裹襁褓(Swaddling)、白噪音或噓聲(Shushing)。側臥的睡姿,相比仰臥,有助增加寶寶的安全感,還有俯臥的睡姿更是類似寶寶在媽媽肚子裏的“蜷縮姿態”,讓寶寶覺得舒服也安全。入睡或是剛睡着的時候,再加上媽媽輕輕地撫摸或輕拍,可以讓寶寶放鬆,減少放下哭鬧的情況。
不管是俯臥還是仰臥,都要注意寶寶的安全,不可保持這樣的睡姿太長時間,而且旁邊一定要有人看着,避免寶寶堵住口鼻而發生窒息。
飛機抱
如果是因爲寶寶有腸脹氣而喜歡被爸爸媽媽抱着,甚至哭鬧不止,那就可以試試“飛機抱”,很有效,可以快速讓寶寶安靜下來。
經常給寶寶做撫觸按摩
小月齡的寶寶,還可以給寶寶做撫觸按摩、被動運動,不僅有助促進寶寶各感官和神經系統的發育,幫助寶寶放鬆身心,減少不安和哭鬧;而且按摩和做運動也可以幫助寶寶排氣,緩解因脹氣給寶寶造成的不適和不安。
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