【秋天寶寶鼻子不通氣怎麼推拿】寶寶鼻子不通氣推拿圖
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位置:迎香穴位於人體的面部的鼻翼兩側,在鼻翼旁外緣的中點旁,當鼻脣溝中。
按摩方法:
進行按摩時將兩手指尖螺紋面置於迎香穴處,做旋轉揉搓約50-100次。
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秋天寶寶鼻子不通氣怎麼推拿:揉山根穴
位置:山根穴位於小兒兩目內眥連線的中點上,處於鼻根的低窪處。
按摩方法:
按摩時用中指指腹螺紋面着力,按揉兩目內毗連線的中點處山根穴約100次左右。
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秋天寶寶鼻子不通氣怎麼推拿:按風池穴
位置:風池穴位頭部枕骨之下,在胸鎖胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處,取穴時虎口張開,用拇指和食指嚴重脖子向上推至枕骨下的凹陷處即爲風池穴。
按摩方法:
對小兒進行按摩時注意將雙上肢肘關節屈曲,兩手上舉,左手固定小兒頭部,右手拇指和食指一起按揉雙側風池穴50次。
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秋天寶寶鼻子不通氣怎麼推拿:摩擦鼻樑
位置:鼻樑兩側。
按摩方法:
1、進行鼻樑摩擦的具體做法時用雙手的大拇指指腹,從迎香穴開始向上擦自鼻根處;
2、小兒皮膚稚嫩,注意手法應當輕柔,以免擦破皮膚,如此反覆摩擦,直到小兒局部皮膚潮紅髮熱爲佳。
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秋天寶寶鼻子不通氣推拿注意
1、身心放鬆
按摩時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放鬆。
2、取穴準確
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準確,手法正確。
3、用力恰當
因爲過小起不到應有的刺激作用,過大易產生疲勞,且易損傷皮膚。
4、循序漸進
推拿手法的次數要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。
5、持之以恆
無論用按摩來保健或治療慢性病,都不是一兩天就有效的,常須積以時日,才逐漸顯出效果來,所以應有信心、耐心和恆心。
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