孕期抗斑食物TOP排行榜
本文已影響1.23W人
本文已影響1.23W人
愛美的準媽媽總會擔心,懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明,黃褐斑的形成與孕期飲食有着密切的關係,如果準媽媽的飲食中缺少維生素C的攝入,引起黃褐斑可能性就會增加。
愛美的準媽媽總會擔心,懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明,黃褐斑的形成與孕期飲食有着密切的關係,如果準媽媽的飲食中缺少維生素C的攝入,引起黃褐斑可能性就會增加。
下面推薦幾種對防治黃褐斑有很好療效的食物,愛美的準媽媽不妨試試。
切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛!BB虎年討紅包穿衣指南 ·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦 ·虧本賣!明治送百元睡袋 ·推薦:養虎寶寶,喝好羊奶 ·生命陽光,買三送一大血拼
1段嬰兒奶粉調查 ·大驚喜!買安滿即送玩具車 ·爆笑!史上腦殘育兒法 ·雅培奶粉已N次有毒 ·性價比絕殺!BB紙尿褲優惠
TOP1○獼猴桃
抗斑指數:★★★★
獼猴桃被喻爲“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化爲還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙。
提醒:脾胃虛寒的準媽媽不可多吃,容易腹瀉。
TOP2○西紅柿
抗斑指數:★★★☆
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
提醒:西紅柿性寒,如果空腹食用,容易造成腹痛。
TOP3○檸檬
抗斑指數:★★★☆
檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉着。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。
提醒:檸檬極酸,吃過多會損傷牙齒。
寶寶輔食食物排行榜10強
孩子禁忌食物排行榜,哪些寶寶愛的食物上榜了?
抗衰老食物十佳排行榜
寶寶危險食物排行榜:肉食篇
孕婦孕期常見症狀排行榜
幼兒園禮物排行榜 幼兒園禮物排行榜2012
【孕期好用的軟件排行榜】適合孕婦使用的軟件排行榜 孕期app推薦排名
2015孕婦奶粉排行榜排行榜10強
【孕期好用的軟件排行榜】適合孕婦使用的軟件排行榜
孕婦孕期最佳水果排行榜
omega 3脂肪酸食物排行榜
補鈣食物排行榜前五強
十大優質高蛋白食物排行榜
嬰兒抗過敏奶粉排行榜
寶寶益智補腦食物排行榜
【2017年寶寶最佳食物排行榜】2017年孩子最佳食物有哪些 小兒2017年最好食物排行榜
【寶寶抗過敏奶粉排行榜】抗過敏奶粉排行榜 抗過敏奶粉排名前十的有哪些
輔食添加:最難消化食物排行榜
男性飲食禁忌:2012殺精食物排行榜
富含葉酸的10種食物排行榜
女人排卵期計算方法,精準方法TOP榜
祛斑產品排行榜10強哪個好 揭祕祛斑霜排行榜之首
男性飲食禁忌:殺精食物排行榜
祛斑產品排行榜10強 2017祛斑產品排行最新排名
孕婦補鐵吃什麼 孕婦補鐵食物排行榜
富含維生素C的食物排行榜
兒童健腦益智食物排行榜
月子期間飲食黑白排行榜
祛斑產品排行榜10強(最新)
春季養生食物排行榜