懷孕吃生大蒜對胎兒有影響嗎
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懷孕吃生大蒜對胎兒有影響嗎
有可能會產生影響。
因爲生大蒜具有很強烈的刺激性，所以一般是不建議孕婦吃生大蒜的，最好時吃熟的大蒜，這樣殺菌的效果。生打算是辛辣和刺激的食物，這類食物對孕婦和胎兒的健康都具有一定的危害，很容易引起胎動。因此，最好每天都要注意吃這類食物。如果很想吃生大蒜，應該要控制只能吃少量。生大蒜對身體有一定的益處，可降低血脂和血壓，也有助於預防心腦血管疾病。
通常是不建議孕婦吃生大蒜，但是熟的是可以吃的，而且適量的吃一些大蒜，對於身體還是有一些好處的：
1、補充蛋白質：大蒜含有較爲豐富的營養，如蛋白質、脂肪、糖以及多種礦物質和維生素。
2、促進血液循環：吃一些大蒜是有益健康的，大蒜能夠促進人體的血液循環。
3、殺菌作用：更重要的是大蒜中的大蒜素很強的殺菌作用，因此人們經常在涼菜中添加一些大蒜起到提味、殺菌的作用。
可以適量少吃
因爲生大蒜中含有豐富的營養成分、蛋白質、以及多種礦物質和維生素，孕婦吃一些生大蒜對身體是有好處的。
但是，又因爲大蒜的辛辣和刺激性，孕婦不宜多吃，如果一定要吃，必須要控制只吃少量，否則對母體和胎兒都會造成一定的影響。
孕婦吃生大蒜最健康的方法是，將生大蒜搗碎，然後配合其他菜式一同煮熟後食用，煮熟後的大蒜營養也是十分豐富的。
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