孕婦糖耐量減低如何食療

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孕婦糖耐量減低如何食療：紅薯葉燉冬瓜

材料：鮮紅薯葉、鮮冬瓜適量。

做法：

1、紅薯葉洗淨，冬瓜削皮去瓤，切小塊;

2、鍋置火上倒入適量清水，待水沸騰倒入冬瓜塊;

3、將冬瓜塊煮制軟爛時放入紅薯葉，待湯鍋繼續沸騰時起鍋即可。

用法：每日1劑，時日不限。

功效：紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒等功效，含胰島素樣成分，對控制血糖有益。

孕婦糖耐量減低如何食療

孕婦糖耐量減低如何食療：兔肉山藥湯

材料：兔1只(約1500克)，山藥500克。

做法：將兔肉洗淨，切塊，與山藥下鍋，用中火同燉至兔肉熟爛即可。

用法：飲湯食兔肉，趁熱服之。

功效：兔肉屬於高蛋白質、低脂肪，少膽固醇的肉類，被稱爲“益智肉”、“美容肉”，是糖尿病患者的理想肉食。

注意：免肉性寒，有畏寒、四肢怕冷、面色蒼白等明顯陽虛症狀者不宜吃兔肉。

孕婦糖耐量減低如何食療第2張

孕婦糖耐量減低如何食療：豬胰淡菜湯

材料：豬胰1個，淡萊60克。

做法：

1、將豬胰洗淨切條，淡菜洗淨用清水浸泡20分鐘，放入鍋中;

2、加水煮湯，等煮開後再加入豬胰。熟後再加味精調味即可。

用法：不拘時食用。

功效：豬胰有健脾、助消化，養肺潤燥、潤顏面色的功效，用豬胰治療糖尿病屬於按中醫“同氣相求”的治療思路來治療糖尿病。

孕婦糖耐量減低如何食療第3張

孕婦糖耐量減低如何食療：雪菜豆腐

材料：豆腐100g，雪菜20g，烹調油5g，食鹽、味精適量，蔥、薑末少許。

做法：

1、將豆腐切成2cm見方的塊，用開水燙3分鐘，撈出備用;

2、將雪菜切成碎丁;

3、鍋放油加熱，放蔥、姜熗鍋，放入雪菜，煸炒;再放豆腐、鹽、少量清湯，旺火收汁，放味精，出鍋即可。

功效：雪菜具有利尿止瀉，祛風散血，消腫止痛的作用，豆腐能夠生津潤燥、清熱解毒，有控制血糖的作用。

孕婦糖耐量減低如何食療第4張

孕婦糖耐量減低如何食療：葛根粉粥

材料：粳米100g，葛根粉30g。

做法：

1、將葛根洗淨後，切成片，加清水磨成漿，沉澱後取澱粉，曬乾備用。粳米淘淨。

2、粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮，煮至米半熟，加葛根粉，再繼續用文火煮至米爛成粥。

功效：具有解熱、降血脂和降血糖的作用。

孕婦糖耐量減低如何食療第5張

孕婦糖耐量減低如何食療：飲食原則

1、均衡營養、調整飲食、限定熱卡攝入量：每日熱量約爲30cal/kg體重，蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例約爲30%:20%:50%,及時補充各種維生素及微量元素。少吃含糖量高及油炸的食物，也可少量多餐。

2、早中餐吃好吃飽，主食吃玉米、山藥、燕麥、紅薯或芋頭，晚餐少吃或不吃，以水果、酸奶、少量堅果爲主。

3、嚴格戒酒、適當戒菸。

孕婦糖耐量減低如何食療第6張

孕婦食療新生兒血氧低如何治療

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