【孕婦溼疹可以吃鵝蛋嗎】孕婦溼疹能吃鵝蛋嗎
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孕婦溼疹不可以吃鵝蛋。
孕婦溼疹不能吃發物,以免加重或者重新引發溼疹的症狀。而中醫認爲,鵝蛋雖然營養價值豐富,但具有“發物”作用,易誘發或加重皮膚問題。所以,孕婦溼疹不能吃鵝蛋,應多吃水果和蔬菜。
鵝蛋的營養價值具體有以下5點:
1、鵝蛋中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。
2、鵝蛋中含有多種蛋白質,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白。蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質,易於人體消化吸收。
3、鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內,含有較多的磷脂,其中約一半是卵磷脂,這些成分對人的腦及神經組織的發育有重大作用。
4、鵝蛋中的礦物質主要含於蛋黃內,鐵、磷和鈣含量較多,也容易被人體吸收利用。
5、鵝蛋中的維生素也很豐富,蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素,蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多,這些維生素也是人體所必須的維生素。
孕婦溼疹不可以吃鵝蛋,但身體健康的準媽媽卻是可以吃鵝蛋的,且對孕婦和胎兒有很大的好處。
1、有利於胎兒大腦及神經組織發育
鵝蛋的蛋黃中就有很豐富的磷脂,並且約有一半都是卵磷脂,因爲卵磷脂有利於人腦和神經組織的發育。所以,孕婦吃鵝蛋的話,就有利於孕婦自身和胎兒的腦和神經發育了。
2、防寒氣
鵝蛋甘溫,能補中益氣,所以,處於寒冷時節的孕婦吃些鵝蛋,可防禦寒氣對身體的侵入,預防感冒。
3、補充氨基酸
鵝蛋中含有孕婦所必須的各種氨基酸,維生素A、D、E、核黃素和硫胺素,以及礦物質鐵、磷和鈣等。其他食物或許也含有豐富的上述營養物質,但是鵝蛋中的氨基酸是完全蛋白質,其礦物質和維生素多含於蛋黃內,都極易被孕婦吸收。這些營養物質被吸收了,才說明孕婦真的補充了此類營養物質。
孕婦溼疹可以吃鵝蛋嗎-孕婦吃鵝蛋注意事項
1、孕婦吃鵝蛋要適量,不可一次吃太多,太多會給腸胃造成負擔,引起不適。
2、鵝蛋不可與雞蛋同食,否則傷元氣。
3、鵝蛋含有一種鹼性物質,對內臟有損壞,每天食用不要超過3個,以免損傷內臟。
4、低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜吃鵝蛋。
很多準媽媽都聽說過,孕後期吃鵝蛋可以去胎毒。那麼,這種說法正確嗎?
孕婦吃鵝蛋去胎毒這種說法是沒有科學依據的。
鵝蛋富含多種蛋白質,蛋黃中有大量卵磷脂,對人腦和神經組織的發育有益,其中的礦物質和維生素等營養成分也較易被人體吸收。但是鵝蛋吃多了,蛋白質就會增多,這樣就會增加尿酸,容易引發痛風,還會增加腎臟負擔。
且事實上,醫學中也無“胎毒”一說,所謂“胎毒”其實就是指嬰兒脂溢性皮炎,症狀表現爲在嬰兒皮膚上的皮疹現象,這種病症可能與母親的內熱體質有關。如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補,吃過多的孕婦奶粉,食用過量的辛辣和煎炸食物,就會加重身體內的熱氣,很有可能會傳給胎兒,而導致寶寶溼疹等。
所以說,吃鵝蛋去胎毒是沒有科學依據的。
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