妊娠糖尿病怎麼吃好?妊娠糖尿病的三餐飲食食譜安排
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妊娠糖尿病有什麼症狀?妊娠糖尿病怎麼吃好?妊娠糖尿病在飲食方面需要注意什麼?妊娠合併糖尿病是指在原有糖尿病的基礎上,合併妊娠者或妊娠前爲隱性糖尿病妊娠後發展爲糖尿病的,屬高危妊娠,對母兒均有較大危害。下面看看妊娠糖尿病的三餐飲食食譜安排。
自胰島素應用於臨牀對待糖尿病孕產婦及其圍生兒死亡率均回答顯著下降,孕產婦糖尿病的臨牀素質過程無數較華佗複雜,至今母嬰死亡率仍較高,必須引起重視。
糖尿病患者的日常飲食非常重要,如果飲食搭配合理,可以控制血糖上升或降下來。反之,如果搭配不好,則會讓病情雪上加霜。接下來,育兒網小編爲各位妊娠期糖尿病媽媽,推薦幾款一日三餐的飲食方案,供大家參考:
妊娠期糖尿病早餐食譜
星期一:豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、煮雞蛋一個50克
星期二:牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克
星期三:煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克
星期四:煮雞蛋50克、牛奶220克、麥麩麪包60克
星期五:醬蛋50克、豆漿200克、麥麩麪包50克
星期六:煮雞蛋50克、牛奶220克、燕麥片粥50克
星期天:煮雞蛋50克、豆漿200克、煮玉米棒100克
妊娠糖尿病午餐食譜
星期一:鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥麪條100克
星期二:炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克
星期三:拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克
星期四:米飯100克、黑木耳燴豆腐70克、蘿蔔絲湯150克、青豆蝦仁70克
星期五:二米飯100克、絲瓜雞蛋湯100克、白斬雞50克、苦瓜炒肉絲125克
星期六:韭菜炒肉180克、二米飯100飯、鯽魚豆腐湯180克
星期天:鹽水河蝦100克、二米飯100克、小白菜豆腐湯150克、蒜泥空心菜150克
妊娠糖尿病晚餐食譜
星期一:青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克
星期二:紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克
星期三:青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、西紅柿紫菜湯110克
星期四:鮮蘑清湯90克、二米飯100克、蒸扁魚100克、炒莧菜150克
星期五:二米飯100克、小白菜湯120克、涼拌海帶100克、洋蔥炒鱔絲150克
星期六:米飯100克、冬瓜湯100克、鹽水鴨50克、涼拌苦瓜150克
星期天:熗萵筍150克、紅燒清魚100克、蘿蔔絲湯175克、蕎麥麪條100克
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