孕婦吃阿膠注意事項
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阿膠有活血功效,而孕早期時胎兒還沒成型,這個時候吃阿膠的話,就可能導致流產,所以不能吃。不過孕中期適量食用能防治貧血。
孕晚期不宜吃孕晚期時,準媽媽內分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加易產生水腫、高血壓等病症,所以此時不能吃溫熱性的補藥、補品,而阿膠剛好屬於溫熱性補品,孕晚期的準媽媽食用的話可能引起宮縮,出現早產、流產問題。
不能多吃阿膠有很好的補血功效,但孕婦卻不能多吃,一般一天維持在15克左右即可。因爲過多食用容易出現上火、消化不良等不適。
最好吃純阿膠孕婦吃阿膠最好選擇純阿膠,不要吃複方阿膠,或者含有其他藥物成分的阿膠,燉煮時輔料中也不要加入桂圓和西洋參等物,以免對孕婦不利。
不能與這些食物同食
阿膠和牛奶同食,會降低阿膠的滋補效果。
阿膠與大蒜同食,會導致阿膠的藥效降低。因爲大蒜和蘿蔔一樣,都是順氣促消化的食物,和有補氣作用的阿膠同食,一補一順相抵,會降低其藥效。
阿膠與大黃同吃雖然不會造成身體不適,但會導致阿膠失去藥性。
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